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Stéphanie GERVOIS
Psychothérapie, Sophrologie-Relaxation, Méditation, Communication Profonde Accompagnée
Stéphanie GERVOIS
AGENDA
agenda
VENDREDI 20 DÉCEMBRE 2019
ATELIER
Atelier Méditation
Gambais (78)
Je vous propose, une fois par mois, de méditer en groupe, pour clarifier vos idées et retrouver la paix avant de commencer votre week-end.

Je vous aiderai au départ à vous connecter à votre souffle ou à une partie de votre corps pour vous habituer à calmer vos pensées.

Puis je proposerai différents « objets » de méditation en alternant parole et silence.

La pratique en groupe est une expérience riche, elle rend la méditation plus accessible.

Ouvert à tous, novices ou habitués, adultes et adolescents.

Horaires : 20h - 21h

Lieu : salle Laverdy, rue Laverdy à Gambais (parking de l'épicerie)

Tarif : 12€ par séance

Renseignements & inscription : contactez-moi !




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« Votre vie est le résultat de vos choix. Si vous n’aimez pas votre vie. Faites de meilleurs choix. » Zig Ziglar