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Stéphanie GERVOIS
Psychothérapie, Sophrologie, Relaxation, Méditation, Communication Profonde Accompagnée
« Les routes difficiles mènent souvent à des destinations sublimes »
La relation thérapeutique : une relation de coeur à coeur
Bonjour,

Bienvenue sur mon site où vous trouverez toutes les informations nécessaires sur les activités que je propose, en individuel ou en groupe, pour adultes, enfants et adolescents.
Si vous souhaitez des informations complémentaires ou prendre RV,
je vous invite à m'appeler.

Bonne découverte !

« Vous êtes vos pinceaux et vos couleurs, peignez le paradis et entrez-y », Nikos Kazantzakis
PRESTATIONS
ACCOMPAGNEMENT PSYCHOTHERAPEUTIQUE

Nous avons besoin, à certains moments de notre vie, d'une aide extérieure et professionnelle pour nous accompagner dans nos difficultés de vie.
Si vous vous posez la question, c'est déjà bon signe !
Je vous invite à oser : oser appeler pour avoir des renseignements, oser prendre RV pour faire le point sur ce que vous êtes en train de traverser, oser vous occuper de vous, oser prendre votre vie en mains.

Lors d'un premier RV, nous ferons le point sur vous, vos besoins, vos attentes, vos disponibilités et aussi les "outils" que j'utilise et le cadre que je vous propose pour vous accompagner au mieux dans ce que vous voulez changer.

"De toutes les maladies, la plus sauvage, c'est de mépriser son être." Montaigne


Tarifs :
Adultes : 65€ la séance de 1h
Enfants : 60€ la première séance avec au moins un des deux parents, puis 45€


COMMUNICATION PROFONDE ACCOMPAGNEE (CPA)


La CPA se fait en tenant la main de la personne venue consulter en accompagnant son geste au-dessus d'un clavier d'ordinateur pour écrire des ressentis qui ne peuvent pas être exprimés par la parole consciente. Le texte qui émerge est lu à haute voix par le praticien qui accueille le ressenti de la personne venue consulter.

La CPA ouvre les portes de l'inconscient et libère ses ressources. Elle permet de devenir plus conscient de soi et de ce que l'on vit, de quitter l'identification aux blessures du passé, de faire des choix plus en conscience et de reprendre la responsabilité de sa vie et de son devenir.

"On ne voit bien qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux."
Antoine de Saint-Exupéry


Tarifs :
Adultes : 70€ la séance de 1h15 à 1h30
Enfants : 60€ la séance de 1h

Pour en savoir plus sur cette technique cliquez-ici
et/ ou lisez ce document :


SOPHROLOGIE-RELAXATION


Je vous propose des séances de sophrologie en individuel ou en groupe.

EN INDIVIDUEL :

La fréquence et le contenu seront déterminés suite à un premier RV où nous définirons vos besoins et attentes. Il est possible d'incorporer cet outil à un accompagnement de type psychothérapeutique.

EN GROUPE :

Pour les adultes, vous pouvez nous rejoindre chaque lundi de 19h à 20h15 à Gambais. Chaque séance est un véritable voyage : voyage au coeur de soi, de ses ressentis, de son corps et de son imaginaire.
Grâce à une pratique régulière, vous serez étonnés des changements positifs qui s'opèreront en vous ! Voici quelques exemples courants :
- meilleure gestion du stress et des émotions
- diminution de l'anxiété et des peurs
- amélioration du sommeil
- meilleure concentration
- meilleure connaissance de soi

Pour les enfants, je forme les groupes à la demande, en fonction de l'âge et du nombre de participants. Contactez-moi si vous êtes intéressé.

Pour les entreprises : j'interviens à la demande, en fonction de vos besoins.
Je peux, par exemple, présenter la sophrologie, parler de ses bienfaits et proposer une démonstration lors d'une conférence.
Je peux aussi animer des séances pour vos employés.
Ils m'ont fait confiance : le service RH de McDonald's (Casablanca), DEG (Houdan), Hodellia (Houdan).

"L'imaginaire relie le visible et l'invisible, le passé et le futur.
Il nous permet de goûter toute la saveur du présent,
de nous apprivoiser aussi et de cesser d'avoir peur." Hervé Renaudin


Tarifs :
Individuel : voir tarifs accompagnement psychothérapeutique
Groupes adultes : 130€/ trimestre
Entreprises : contactez-moi pour évaluer vos besoins et établir un prix


JOURNEES DE PLEINE CONSCIENCE


Venez expérimenter la "Pleine Conscience", c'est-à-dire la pleine présence de chaque instant pendant toute une journée autour de pratiques de méditations, de mouvements corporels ainsi que des écoutes d'enseignements.

Un moment fort et unique dont vous repartirez ressourcé et avec des outils variés à mettre en pratique chez vous au quotidien.

Co-animation avec Anne Charles, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise.

"Quand on plonge dans la présence, on le sait instantanément, on se sent chez soi. Et en étant chez soi, on peut se libérer et lâcher prise." Jon Kabat-Zinn


Tarif : 80€ la journée
Dates : voir agenda


JOURNEES « 100% FEMMES »


Ces journées particulières sont chères à mon cœur. Elles étaient en gestation depuis un moment. Fruits de mes voyages, de mes expériences, de mes rencontres, elles voient le jour désormais, à ma plus grande joie…

Parce que nous avons tant à explorer et à partager ensemble, pour recontacter toutes nos facettes, nous reconnecter à notre intuition, vivre et vibrer pleinement notre énergie féminine, je vous propose ces journées « 100% Femmes ».

Nous explorerons ensemble, à partir d’approches psycho-corporelles et artistiques, des sujets qui nous touchent toutes, comme : notre place de femme, notre vie affective, amoureuse, sexuelle, notre corps, le couple, la maternité, la famille, la sororité et plus…

Tout ceci dans la Joie, le Respect et l’Accueil de ce qui Est.

Co-animation avec Laure de Cazenove, Coach et Psychopraticienne (voir : www.ateliers-constellations-familiales.com).

« Dans l’Antiquité, les femmes encourageaient les hommes à "aller à la pêche". Cette ruse ancestrale leur a permis depuis toujours de satisfaire leur besoin de vivre de temps en temps dans une atmosphère uniquement féminine, seules ou en compagnie d’autres femmes, ce qui est un cycle féminin naturel. » Clarissa Pinkola Estès, Femmes qui courent avec les loups


Tarif : 95€ la journée
Dates : voir agenda
Mes techniques
Une prestation peut réunir plusieurs techniques, voici celles que j'utilise.
Cliquez sur une technique pour afficher sa définition.
Paiements acceptés

espèces

chèque

Tarifs : voir rubrique "Prestations"
AGENDA

DIM
14
OCT
DIM
18
NOV
SAM
24
NOV
DIM
02
DÉC


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HORAIRES
Consultations individuelles :
Lundi : à partir de 13h
Mardi, Jeudi et vendredi : toute la journée
Samedi : le matin

Ateliers :
Sophrologie-Relaxation Adultes : le lundi de 19h à 20h15
Sophrologie-Relaxation Enfants : me contacter

Stages :
Voir Agenda
PLAN D'ACCÈS


Parking facile.

Sonnette et entrée au niveau de la plaque professionnelle.
CONTACTS
par téléphone

06 75 96 67 47


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Quand le vent du changement souffle, certains bâtissent des murs, d'autres des moulins. Proverbe chinois