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Sylvie LEMAIRE
Sophrologue cursus RNCP - Animatrice de yoga du riresophrologie, yoga, rire, humour, détente, relaxation
Sylvie LEMAIRE
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Bonjour et bienvenue sur mon site

La décision de consulter pour vous-même ou pour faire prendre en charge votre enfant, votre adolescent se fait après une réflexion préalable. Découvrez qui je suis et mes propositions d'accompagnement. Besoin de plus d'informations ? Contactez-moi.

Comment je peux vous accompagner ?

Je reçois des personnes de tous âges, du jeune enfant à la personne âgée.
J’interviens également au sein de différentes entités : association, entreprise, maternité, résidence autonome, Ehpad.
En individuel pour répondre à une problématique spécifique ou en groupe pour un mieux-être.

SE RENCONTRER
Mon accompagnement en sophrologie s'appuie avant tout sur une alliance entre vous et moi. Elle se construit progressivement par une écoute attentive. Je ne juge pas vos mots/maux et vos ressentis. Mon attitude est empathique, bienveillante et chaleureuse. Il est important que notre rencontre se vive dans un espace de confiance pour vous permettre de trouver vos solutions, découvrir vos ressources intérieures.

POUR VOUS SENTIR MIEUX
Vous apprendrez à vous détendre, à vous écouter, à utiliser votre potentiel respiratoire. Vous parviendrez ainsi à lâcher-prise, à vous faire confiance, à découvrir vos capacités. Vous prendrez du recul par rapport aux événements, mettrez en place les bonnes stratégies. Vous introduirez progressivement des pratiques dans votre quotidien et évoluerez très rapidement en toute autonomie.

La sophrologie ne soigne pas. Elle ne se substitue pas à un traitement médical. Elle vous aide à vous sentir mieux.



Partenaire agréée Mutuelle SantéClair
N° de SIRET : 848 533 220 00010
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
AFFICHEZ MON PARCOURS
Sophrologue cursus RNCP, j’ai reçu un enseignement en présentiel de deux années au CEAS à Paris.

J’ai suivi l’enseignement de base ainsi que des formations complémentaires de spécialisation :
- La “biochimie du stress" avec le Docteur Bouchot, médecin généraliste,

- Les “émotions” avec le Docteur Pauline Neveu, Docteur en biologie, maître en psychologie clinique et sophrologue, et Nathalie Bergeron, sophrologue

- “Vigilance et troubles du sommeil" avec le Docteur Luc Audouin, médecin généraliste, sophrologue et Caroline Rome, sophrologue rattachée au centre du sommeil de l’Hôtel Dieu à Paris, département du Professeur Damien Léger

J'ai été formée à :
- la "pédagogie sensorielle" par Romola Sabourin, créatrice de la méthode et fondatrice de l'école des sens

Je suis la fondatrice de :
- l'association SoPhr'Oxygen à Saint-Prix (95) dont l'objectif est de promouvoir la sophrologie auprès du grand public

J'interviens auprès :
- des collaborateurs en entreprise,
- des futurs parents en maternité et/ou en cabinet,
- des personnes âgées en résidences autonomes, ephads, CCAS, associations,

Je suis membre :
- de L'AFMT réseau des malades de la thyroïde (AFMT ),
- de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS ),
- du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP ).

Je respecte le code de déontologie de la profession.

Je vous accompagne en veillant à respecter mes valeurs fondamentales :
- l’humilité : je ne suis pas celle qui sait et vous celui qui ne savez pas. Vous venez consulter avec un objectif en tant que personne qui avez expérimenté, vécu. De mon côté, j’ai été formée à la sophrologie.

- La bienveillance : je vous accueille en tant que personne sans porter de jugement, sans “a priori”. Vous êtes un être à part entière qui ne se résume pas à vos maux.

- La congruance : je veille à être alignée, entre ce que je suis, ce que je ressens, ce que je vous dis, ce que je vous propose.

Ma valeur ajoutée
Mon intérêt pour la sensioralité, les sens, les sensations, la sensibilité, l'hypersensibilité.
La pratique sophrologique s'appuie en tout premier lieu sur notre sensorialité intérieure et extérieure qui sont intimement liées. C'est un magnifique moyen d'approche sensorielle. Je mets l'accent lors de nos séances sur cet aspect.
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