www.Theraneo.com est une plateforme bien-être qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER
Isabelle TALPAIN
Sophrologie, Pleine conscience, EFT, Mieux-Être en Entreprise, Hypersensibilité, Enfants HP, Acouphènes, coachingsurdoués, sophrologue, haut potentiel, enfants, spasmophilie, pleine
La Sophrologie pour s'impliquer dans une dynamique de santé et un équilibre au quotidien
Centre médical Médi-Fontaine, 3 rue de Dijon à Fontaine-les-Dijon
Bonjour, je suis Sophrologue, je vous reçois dans mon cabinet à Fontaine-les-Dijon (21), tout près de DIJON

-Diplômée de l'ESSA Sophrologie, cycle radical et existentiel,
-Relation d'Aide
-Cycle officiel MBCT (Pleine conscience / mindfulness)
-Diplômée de l'Université de Bourgogne en D.U. Pathologies Neuro-Fonctionnelles - (fibromyalgie,syndrome intestin irritable, spasmophilie, fatigue chronique)
-Spécialisée également en Haut Potentiel, Acouphènes, Douleur chronique, Enfant, hypersensibilité
Membre de la SFS Société Française de Sophrologie
et vice-présidente du pôle santé du RPNS Réseau Professionnel National des Sophrologues


Pourquoi faire de la sophrologie
La sophrologie est composée de pratiques essentielles comme la pleine conscience, les exercices de respiration, les relaxations dynamiques, écoute du corps, éveil des sens, jeux, contes etc.

Particulièrement utile pour apprendre à se servir de sa respiration
pour se détendre,
retrouver le calme et la sérénité
accueillir ses émotions
lâcher prise
libérer les colères
les tensions (apprendre à les reconnaître et à les gérer)
dormir mieux
apprendre à cultiver la bonne humeur dans sa vie personnelle ou professionnelle

Adultes :
stress
anxiété
hypersensibilité
douleur chronique (acouphènes)
Difficultés, passagères ou plus profondes, (épreuve, deuil, maladie, opération, anesthésie, surmenage, événement anxiogène, baccalauréat ou permis de conduire, de difficultés profondes, angoisses, phobies, burn-out)

Enfants :
Difficultés de concentration ou d'attention, scolaires ou affectives
Problèmes de gestion des émotions
Enfants à Haut Potentiel, troubles DYS ou hyperactivité.


La sophrologie est un outil merveilleux...
en savoir plus sur moi
voir mes prestations
AGENDA
aucune date à venir
Les gens sont plus fatigués par ce qu’ils ont à faire que par ce qu’ils font réellement. D. Loreau