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Isabelle TALPAIN
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Isabelle TALPAIN
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ARTICLES / SOPHROLOGIE ET PATHOLOGIES NEURO-FONCTIONNELLES

EXISTEZ !

article de Isabelle TALPAIN, publié le 2 janvier 2021 2 min à lire 81 1
Alors que partout fleurissent des adjectifs noirs, dégoulinants et amers pour désigner l'année qui vient de s'écouler, comme cela est souvent le cas à cette époque, on crache sur l'année précédente en portant tous nos espoirs sur la prochaine...
Cependant, 2020 était sûrement et principalement une année expérientielle notable.
Mais surtout, ne fût-elle pas l'année de l'opportunité ?
D'abord c'est celle qui a vu perdre le guignol à la mèche blonde, par les urnes, en révélant à tous sa personnalité profonde. En d'autres temps, d'autres lieux, d'aucuns furent exécutés, voire pendus en guise de destitution.
Ne serait-ce pas positif ?

Plus sérieusement, elle pourrait, cette année 2020 que nous trouvions il y a un an si élégante et festive avec ses chiffres répétés, si nous voulions bien la regarder positivement, nous apparaître comme un espoir.

Oui !
Comme l'opportunité pour chacune et chacun de porter un regard nouveau sur notre monde.
Déjà en appréciant par exemple son appartement ou sa maison, sa cuisine, puisque nous avons dû y passer beaucoup plus de temps que d'habitude.
Peut-être allons nous faire des projets, des aménagements, ou déménager, prendre un nouveau départ...
Sans doute allons nous apprendre à nous satisfaire de choses plus natures, plus simples, plus sincères ?
Allons nous arrêter de consommer comme des robots ?
Réduire notre consommation de viande ? Passer au zéro dechet ?

N'est ce pas là une magnifique occasion ?



Ensuite elle fût pour certains l'année de la prise de conscience !

Comprendre la nécessité d'avoir des liens avec les autres, de les toucher, les étreindre... C'est dans ces moments de manque que nous reconnaissons en nous cette sensation absente, cette émotion...
Prendre conscience de nos besoins de base, de notre inclinaison naturelle à exister par des actes pleins de sens, des gestes ancestraux, profondément humains.
Apprendre à sourire avec ses yeux, derrière notre masque, en regardant l'autre avec un regard vrai...

Tout ceci n'est-il pas formidable expérience ?

Retenons principalement ce qui nous meut, nous émeut, nous motive, nous secoue, nous fait aimer, pleurer, courir, sauter, chanter, rire, sourire, rencontrer, découvrir, apprendre...
Remercions nous d'avoir vécu tout cela.
© Isabelle TALPAIN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/talpain
Mots clés : sophrologie, phénoménologie, existence, émotions
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SOPHROLOGIE
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