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Isabelle TALPAIN
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LA PLEINE CONSCIENCE POUR LES ENFANTS
LA PLEINE CONSCIENCE S’INSTALLE DANS LE PAYSAGE ÉDUCATIF FRANÇAIS
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publié le 22 septembre 2015 3 min à lire 2482 120
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Extrait attribué à Raymond Barbry
Marginales, il y a encore de cela quatre ans les pratiques de pleine conscience (yoga, sophrologie, méditation de pleine conscience…) s’installent peu à peu dans le quotidien des journées de classe des écoles maternelles et primaires en France

Ce sont des demandes d’informations et de formation exponentielles qui touchent tous les acteurs du système éducatif, enseignants en classes ordinaires ou spécialisés (ASH), responsables institutionnels, chefs d’établissement, parents.

Des effets reconnus sur les élèves et sur les enseignants. Ce que les expérimentations étrangères remontent depuis plusieurs années se confirme dans le contexte franco-français.


Tout le monde est gagnant à proposer et maintenir quotidiennement des temps brefs de pleine conscience, enfants comme enseignants ! Voici les principaux effets observés par les enseignants qui proposent régulièrement des micro-temps de calme et de pause guidés ou non guidés dans la journée de classe :

Amélioration des capacités attentionnelles.
Amélioration des performances dans les apprentissages scolaires.
Amélioration des capacités de mémorisation.
Étape indispensable au développement de la métacognition (apprendre à apprendre).
Augmentation du calme et de l’apaisement général facilitant les apprentissages et les relations.
Amélioration des dynamiques relationnelles et réduction des situations de conflits.
Diminution des états de sur-stress pour les enseignants.

Des établissements qui en font l’axe prioritaire de leur projet d’établissement en lien avec une réflexion sur les rythmes scolaires, le bien être et le bien vivre ensemble à l’école. Voici quelques exemples d’équipes pédagogiques qui s’engagent dans cette démarche.

– Un établissement de Douai qui a proposé sur cette année scolaire six temps de rencontre avec l’équipe enseignante pour pratiquer pour soi et ensuite aux élèves des temps de calme et de pause courts échelonnés sur la journée de classe.

– Plusieurs établissement de la région Nord/Pas-De-Calais (neuf établissements des secteurs de Dunkerque, Lille, Roubaix, Cambrai, Boulogne, Calais) qui après avoir réfléchi au rythme scolaire en sont venus à proposer aux élèves plusieurs moments courts et quotidiens de pratique de pleine conscience.

– Dans cette même région du Nord/Pas-De-Calais des équipes entières d’école suivent une formation pour aider au développement de l’attention-concentration par les pratiques de pleine conscience. Ils sont plus de deux cents depuis deux ans a avoir pu en bénéficier.

– Dans le sud de la France (Languedoc-Roussillon) des établissements privés sous contrat avec l’état ont engagé une réflexion et mis en œuvre des initiatives quant à l’organisation de la semaine, de la journée, en y intégrant des temps de calme et de pause en cohérence avec le seuil de vigilance et le niveau de fatigue des enfants tout au long de la journée.

Un des effets et non des moindres, est le travail en partenariat qui s’installe entre les parents et l’école via la présentation des pratiques de pleine conscience. Plusieurs établissements ont organisé une rencontre avec les parents afin de présenter leur projet et de les y associer.
Extrait attribué à Raymond Barbry agepsraymondbarbry.wordpress.com

pleineconscience, école, éducation, pédagogie
© Isabelle TALPAIN
reproduction interdite sans mon accord, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/talpain

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