Pourquoi les enfants surdoués ont-ils tant besoin de se sentir compris ? D'où leur vient leur sens de la répartie si surprenant ? Comment vivre la différence de son enfant surdoué ? Les enfants ...

Selon des idées répandues, le bon stress permettrait aux salariés de donner le meilleur d’eux-mêmes, tandis que le mauvais stress rendrait malade. Il n’y a pourtant scientifiquement ni bon, ni mauvais ...

Avoir ses émotions décuplées. Aujourd’hui, lorsqu’on parle d’une personne hypersensible, on peut penser à une personne qui pleure plus que la moyenne, ou qui est souvent à fleur de peau. Mais, ...

Je reçois beaucoup d'enfants dans mon cabinet et généralement, les demandes sont liées aux émotions, à l'anxiété, au stress...comme les adultes ! Pourtant, parmi eux, se cachent des enfants ...

Désormais objet d’études scientifiques, la méditation apparaît comme un recours efficace contre le stress ou la souffrance en ces temps d’incertitudes et de changements brutaux. Le neuroscientifique ...

Je suis tombée sur cet article très intéressant sur les réflexes archaïques et je vous en confie un extrait. Si ce témoignage m'a interpellée c'est sans doute parce qu'en SOPHROLOGIE nous ...

Je partage avec vous ce bel article de ma collègue et amie Manon Soupault que vous pouvez retrouver sur le site SMILE de l'ESSA Qu’est-ce que le Rêve Eveillé ? Etudié dès 1923 par Robert Desoille ...

Après l’agitation, tant physique que médiatique, de ces dernières semaines de fin d’été et de début de rentrée, posons un regard sur la façon dont la rentrée a été vécue. Il y a ceux qui y vont le ...

Attachons nous à ce qu’est ou n’est pas le lâcher prise en sophrologie, pour ensuite essayer de trouver le moyen d’y parvenir. S’éveiller à soi-même demande de lâcher-prise sur ce que nous avons ...

Relation d’aide et sophrologie : une spécificité ? La relation d’aide s’exprime au travers de la mise en œuvre de 3 grandes attitudes décrites par Carl Rogers, le fondateur de L’approche centrée sur ...