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Isabelle TALPAIN
Sophrologue, Pleine conscience, Mieux-être en entreprise, Cohérence cardiaque,EFTsurdoués sophrologue haut-potentiel enfants spasmophile mindfulnes
Isabelle TALPAIN
PRESTATIONS
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STAGE

STAGE MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE MINDFULNESS

Méditation thérapeutique de pleine conscience, atelier découverte.

La pleine conscience commence par le fait de se rendre compte de notre tendance à être en mode pilotage automatique. C'est en s'entraînant aux pratiques qu'on s'en rend le mieux compte.

Je vous propose une approche bienveillante et ludique, centrée sur la personne.
La pleine conscience, et plus largement la méditation, favorisent une diminution de l'anxiété, une prévention de la dépression et du burn-out, une prévention de la rechute, une amélioration de la qualité de vie en cas de douleur chronique.

Elle ne se substitue pas aux traitements médicamenteux ni au suivi médical.
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Je propose des stages régulièrement, pour les dates contactez-moi
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espèces
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Il n'est pas possible de régler directement sur mon site.
CB : le règlement se fait à mon cabinet.
espèces, carte bancaire, Paypal
Dates pour ce stage :

Samedi 27 Avril 2019
Samedi 8 Juin 2019
Mercredi 16 Octobre 2019

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Articles sur le thème de ce stage :
- La méditation agit directement sur notre stress
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« Ce n’est pas un signe de bonne santé que d’être adapté à une société malade. » J. Krishnamurti