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Isabelle TALPAIN
Sophrologue, Pleine conscience, QVT Mieux-être en entreprise, Cohérence cardiaque,EFTsurdoués sophrologue haut-potentiel enfants spasmophile mindfulnes
Isabelle TALPAIN
PRESTATIONS
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STAGE

STAGE MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE MINDFULNESS

Méditation thérapeutique de pleine conscience, atelier découverte.

La pleine conscience commence par le fait de se rendre compte de notre tendance à être en mode pilotage automatique. C'est en s'entraînant aux pratiques qu'on s'en rend le mieux compte.

Je vous propose une approche bienveillante et ludique, centrée sur la personne.
La pleine conscience, et plus largement la méditation, favorisent une diminution de l'anxiété, une prévention de la dépression et du burn-out, une prévention de la rechute, une amélioration de la qualité de vie en cas de douleur chronique.

Elle ne se substitue pas aux traitements médicamenteux ni au suivi médical.
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Je propose des stages régulièrement, pour les dates contactez-moi
Paiements acceptés
espèces
en direct
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le paiement par CB se fait à mon cabinet, il n'est pas possible de payer directement en ligne via mon site.


Dates pour ce stage :

AVRIL 2019 : Samedi 27
JUIN 2019 : Samedi 8
OCTOBRE 2019 : Mercredi 16

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Articles sur le thème de ce stage :
- La méditation agit directement sur notre stress

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« L’idéal est pour nous ce qu’est l’étoile pour le marin: il guide, mais ne peut être atteint. » A. Schweitzer