Intégrez un groupe bienveillant pour pratiquer la sophrologie en groupe sereinement.

S'offrir un moment de détente à soi, pour aller à la rencontre de sa conscience.
La sophrologie en groupe permet une pratique moins en profondeur qu'en individuel, pour se faire du bien au long court.

Les groupes de DIJON organisés par l'ACSM, Association Culturelle et Sportive des Marmuzots, ont lieu, hors vacances scolaires,

le lundi de 13h à 14h
le jeudi de 18h30 à 19h30