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CENTRE DE DYNAMIQUE ÉMOTIONNELLE
Valérie BERNIER
Dynamique émotionnelle, Hypnosepsychothérapie, hypnothérapie, émotion, poissy, paris
Centre de Dynamique Émotionnelle
Valérie BERNIER
LIVRES
LIVRES
THÉRAPIE
LA THÉRAPIE DU BONHEUR
Etienne JALENQUES
éditions Poche Marabout | Psychologie | 110   2
Dans ce livre, pas de recettes miracles mais un guide pour découvrir ce "quelque chose" qui anime chacun de nous et nous permet de dépasser nos blocages et nos inhibitions.
Le Docteur Etienne Jalenques expose sa manière de parcourir le chemin qui mène au bonheur avec, entre autres, l'utilisation de ses émotions, la gestion de ses peurs, la remise en question d'un comportement hérité de vieux traumatismes, d'idées reçues ou de certitudes erronées.
 
MON AVIS
A lire sans modération ! C'est dans ce livre que vous trouverez une explication détaillée et passionnante de la Dynamique Emotionnelle. Mais c'est aussi "un indispensable" pour apprendre à voyager léger. Très facile à lire Etienne Jalenques propose quelques clés pour ré-apprendre à vivre pleinement le bonheur. Pas de lourdes démonstrations ou explications, l'auteur, à travers son parcours personnel, synthétise subtilement ses idées sur le bonheur, le sens de la vie, le malheur que nous entretenons. A chaque fin de chapitre, un petit résumé précis et concis. Cette lecture donne envie d'être heureux et de profiter de la vie quotidiennement.
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« Si vous voulez que la vie vous sourie, apportez-lui d'abord votre bonne humeur. »
B. Spinoza