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Valérie LENFANT
Naturopathe spécialisée dans l'accompagnement de la femme, réflexologuenaturopathie, réflexologie
Valérie LENFANT
LIVRES
LIVRES

LIVRES
COIN DES FEMMES

SAGESSE ET POUVOIRS DU CYCLE FÉMININ

Marie Penelope PÉRÈS et Sarah-Maria Leblanc
éditions Le Souffle d'or | Développement personnel, Santé | 7
Ce livre est une véritable référence, un ouvrage essentiel que toute femme devrait lire, consulter régulièrement et transmettre de mère à fille et de fille à mère. Des toutes premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré, vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin par l'utilisation des plantes en herboristerie et des exercices de conscience corporelle. Les auteures vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime, phase par phase, sans tabou ; des informations pertinentes à la fois théoriques et pratiques sur les spécificités de votre cycle féminin pour mieux l'appréhender et le vivre.
Initiez-vous à la découverte des plantes amies, solutions naturelles pour vivre votre féminité avec plus de sérénité, de conscience et de bien-être. Apprenez à connaître votre corps, ses rythmes internes et réguler son cycle par une véritable écologie pratique ! Un ouvrage qui ne vous quittera plus.
 
MON AVIS
Personnellement j'ai adoré ce livre qui explique avec beaucoup de poésie le cycle féminin.
Vous y trouverez
- L'anatomie féminine détaillée
- La pratique de l'auto-examen du sein
- Notre lien aux menstruations, notre lien à la fertilité
- Le cycle hormonal et nos différentes hormones en détail
- Les bonnes habitudes à prendre pour la santé féminine
- Les bases de la nutrition pour la santé des femmes
- Les plantes médicinales incontournables pour la santé des femmes
- Le cycle hormonal en détail, de façon symbolique, physique et psychique : comment s'accompagner à chaque phase avec le mouvement et les plantes médicinales
Un livre à livre à relire et surtout à partager !
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Démarcharge commercial interdit
« Le secret de la longévité et de la jeunesse prolongée réside dans l'équilibre des fonctions de l'ensemble du corps » Alexis CAREL (prix Nobel de Médecine)