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Valérie BLAECKE
Sophrologue, Psychopraticienne, EFT, PNL, Consultante en Bilans de compétencessophrologie, Psychologie, coaching, bilans de compétences
Valérie BLAECKE
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26 SEPTEMBRE 2022

Nouvel article : Marseilleinfo.com
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22 SEPTEMBRE 2022

Nouvel article : Préparation mentale aux examens
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22 SEPTEMBRE 2022

Nouvel article : La ronde des séparations
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22 SEPTEMBRE 2022

Nouvel article : (Re)créer son couple
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22 SEPTEMBRE 2022

Nouvel article : Alzheimer, accompagner les patient.e.s et les aidant.e.s
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22 SEPTEMBRE 2022

Nouvel article : La Sophrologie: une méthode du quotidien
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22 SEPTEMBRE 2022

Nouvel article : A la recherche de l'amour idéal
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22 SEPTEMBRE 2022

Nouvel article : Favoriser une relation fluide avec ses enfants
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22 SEPTEMBRE 2022

Nouvel article : Lieu Ressource
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5 FÉVRIER 2022

Nouvel article : Fibromyalgie
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18 OCTOBRE 2021

Séances de groupe Sophro


La sophrologie se prête parfaitement à une pratique en groupe. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

Les séances se pratiquent assis ou debout en fonction des exercices proposés et ne requièrent aucune tenue particulière (si ce n'est une tenue confortable).

Véritable moment d'échanges et de convivialité, elles ,permettent une pratique hebdomadaire à moindre frais dans un cadre bienveillant.



Les séances en groupe sont recommandées pour les personnes désirant découvrir les bienfaits de la Sophrologie et se prêtent également aux personnes souhaitant approfondir leur pratique sur des thématiques spécifiques (équilibre général, gestion du stress, développer sa capacité de détente et de lâcher-prise, gestion des émotions, gestion des troubles du sommeil, confiance en soi, etc...)

Je vous propose des séances de 1h, les mardis de 18h à 19h et/ou les mercredis de 10h30 à 11h30 dans le cadre chaleureux du Restaurant Le Boomerang à St Savournin, dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

En fonction du temps et de la saison, les séances pourront se faire en extérieur, dans le cadre apaisant et verdoyant du jardin du restaurant.

Déroulé d'une séance:
un moment d'échanges et/ou de présentations
une présentation de la Sophrologie
la présentation de la thématique du jour
la pratique des exercices
un temps d'expression sur le vécu de la séance

8 personnes maximum par séances. Sur réservation au 06 20 69 38 55.

Tarif de la séance : 10€
Tarif d’un pack de 6 séances : 50€ (cela revient à 8,30€ la séance)
Tarif d'un pack de 12 séances : 90€ (cela revient à 7,50€ la séance).

6 SEPTEMBRE 2021

Nouvel article : Accompagnement à la maternité
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6 SEPTEMBRE 2021

Nouvel article : Accompagnement à la parentalité
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8 MARS 2021

Nouvel article : Symphonie des Sens Festival International en ligne
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19 FÉVRIER 2021

Nouvelle vidéo : Reportage Sos Sophro
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17 FÉVRIER 2021

Sos sophro
SOS Sophro c'est une permanence téléphonique gratuite gérée par un regroupement de plus de 200 Sophrologues Professionnels sur le territoire français mais également en Espagne et en Suisse qui a vu le jour en novembre 2020 pour proposer une écoute et un soutien téléphonique aux personnes en souffrance en lien avec la crise sanitaire, économique et sociale que nous traversons tous.

Nous proposons des permanences téléphoniques gratuites 7/7jrs. Le répertoire téléphonique est visible sur la page Facebook "Sos Sophro Public".
Ma permanence est le vendredi de 14h à 19h au 06 20 69 38 55

15 FÉVRIER 2021

Nouvel article : Présentation SOS Sophro
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15 FÉVRIER 2021

Couvre-feu
Suite aux derniers décrets et arrêtés ministériels en lien avec le couvre-feu national à 18h, le dernier RDV au cabinet aura lieu à 17h, toujours dans le strict respect des mesures de précautions
15 FÉVRIER 2021

Nouvel article : Ce n'est plus un Mammouth ! Vive le stress !
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31 OCTOBRE 2020

Article : Le cabinet reste ouvert
22 SEPTEMBRE 2020

Livre : L'Art du calme intérieur
22 SEPTEMBRE 2020

Article : L’accompagnement Sophrologique
22 SEPTEMBRE 2020

Article : Sophrologie et Sommeil
19 SEPTEMBRE 2020

Article : Les émotions
10 SEPTEMBRE 2020

Article : Sevrage tabagique et Sophrologie
9 SEPTEMBRE 2020

Article : Présente pour vous accompagner et soutenir en cette période sensible
7 AOÛT 2020

Vidéo : "Pas d'étiquettes s'il vous plait"
7 AOÛT 2020

Article : La Sophrologie, une méthode du quotidien
« Nous ne savons pas qui nous sommes avant d'avoir découvert ce que nous sommes capables de faire. » Martha Grimes