☀️Le détachement, c'est la fin des réactions disproportionnées, la fin des emprises émotionnelles excessives.
*️⃣Avec le détachement, c'est fini les attentes.
☀️Le détachement, ce n'est pas être détaché des gens et n'en avoir plus rien à faire. Le détachement, c'est être détaché des attentes que nous avons de nos relations, de nos situations de vie.
*️⃣C'est être, entreprendre ce qui est juste pour soi et lâcher prise sur le résultat, faire confiance, laisser faire.
☀️Le détachement c'est l'Acceptation de ce qui est, en toute Paix.
Pour accéder au détachement, il faut apprendre à lâcher prise.
*️⃣Pour lâcher prise, il est essentiel de commencer par apporter de la Conscience à son mental.
☀️Tes blessures émotionnelles t'ont poussé dans une profonde insécurité interne. Par voie de conséquence, tu es sans cesse dans le mental à analyser, à anticiper, à organiser, à contrôler.
*️⃣Difficile de lâcher prise dans ce tournis incessant.
☀️Tu es trop dans le mental ?
Il n'est pas ton ennemi tu sais. C'est une réponse traumatique. Il anticipe les problèmes pour te protéger. Instinct de survie...
*️⃣Apprends à l'accueillir. Il t'indique tout ce qui ne va pas dans ta vie pour que tu conscientises d'abord, concrètement, réellement, tout ce qui ne va pas, et pour que tu apportes ensuite des solutions à ce qui te contrarie.
☀️Que fais-tu dans ce processus Intérieur ?
Es-tu actif, ou passif ? Prends-tu la responsabilité de ce qui s'active en toi ou subis-tu ?
*️⃣Une Clé ?
N'hésite pas à prendre un papier et un stylo pour noter tous les messages que ton mental fait tourner dans ta tête.
✔️Puis apporte une solution, un acte concret à ces situations.
Pose des actes.
☀️En adoptant cette posture mâture et responsable, tu restaures ta sécurité interne, tu libères et pacifies ton mental à ton rythme.
*️⃣Tu accèdes petit à petit au lâcher prise.
Le lâcher prise apporte l'Amour Inconditionnel, le détachement, le pardon.Tu n'auras rien de particulier à faire. Tu commenceras à les ressentir en toi de manière toute à fait naturelle.
☀️Tout ça ne vient pas par magie tu sais.
Aime tes blessures émotionnelles, ton mal être, en les écoutant et en répondant à leurs besoins.
Tu accèdes alors à ta Liberté Intérieure, à ta sérénité.🙏
Personne ne peut faire ce travail à ta place.
✍️ 💫
© Article de Marie Chauderon
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Mots clés : détachement, , acceptation, , lâcher, prise, conscience, mental
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