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Yann LEPESTEUR
shiatsu , massage tuina , reiki , reflexologie plantaire , techniques manuelles de prévention de santé .praticien de massage de bien être soins energetiques
à Bayonne, Pyrénées-Atlantiques
" la distance qui relie la terre au ciel est celle de la pensée "   Proverbe mongol
le corps n'a pas été concu pour etre en mauvaise santé , mais pour s'auto reguler en permanence encore faut il lui en donner les moyens .
citation de jean pellissier .


Bienvenue sur ma page de présentation . Après avoir exercé professionnellement dans l hôtellerie , je décide en 2013 de donner un sens différent a ma vie , ayant toujours été intéressé par les sciences humaines et de santé , j'effectue une formation longue de praticien de massage de bien être a l’école Arnika de Toulouse ou je me forme a différentes techniques de soins et découvre la richesse et l'approche holistique de la médecine traditionnelle chinoise . Convaincu, je complète par la suite cet acquis par d'autres approches de soin extrême orientale , d' abord le reiki usui par ses différents degrés , puis par le shiatsu de bien-être ; que je continue a approfondir encore aujourd'hui , et par le massage tuina auprès de Mme Bilgen , formatrice et praticienne de médecine traditionnelle chinoise a Paris . Je propose aujourd'hui différents soins de détente et de prévention de la santé , adapté a chacun .
PRESTATIONS


les soins spécifiques tuina : . Âgé de plus de 2000 ans , le massage Tuina est l'une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture , la pharmacopée , la diététique , et les exercices énergétiques de qi gong et tai chi chuan . Tui , signifie pousser et Na , saisir . Ce sont deux techniques les plus couramment utilisés . Le massage de Tuina agit sur les différentes parties parties et fonctions du corps , meme internes .Il élimine les blocages et stimule les capacités d' autoguérison de l'organisme . Il favorise par conséquent la circulation sanguine et énergétique et contribue a diminuer la douleur . Le Tuina peut s’avérer judicieux pour un grand nombre de maux courants ( rhume , migraine ,constipation , nervosité ) et pour les affections liées au système musculo-squelettique ( tendinite , douleurs articulaires )
L’énergie équilibrée et circulant librement agit de manière préventive et favorise un réel bien être . Se pratique sur table de massage chauffée , partiellement couvert d'une couverture ou d'un drap de bain . Les parties du corps du corps non travaillées restent couvertes , les parties massées peuvent être enduites d ' une huile de massage additionnée d'une huile essentielle bio adaptée a votre besoin du moment . Je m 'appuie sur plusieurs techniques différentes pour vous apporter détente et soulagements .

premier massage :
massage de la tete et du visage : détend les muscles du visage , mais aussi tout le corps , apaise , maîtrise les émotions . Améliore l'apport en énergie et en sang en particulier au niveau du cerveau et en général au niveau de la tété et des yeux . Agit sur l’esthétique du visage en lui apportant éclat et élasticité , atténue les cernes , renforce les paupières . Adapté en cas de : nervosité , trouble du sommeil , difficulté a se concentrer , agitation , migraine , troubles oculaires . Durée du soin 45 mn

Tarif : 35 euros


deuxieme massage ;
massage du cou et des épaules : : soin réchauffant et apaisant , fait circuler l énergie et le sang en libérant les méridiens . Adapté en cas de tensions , noeuds , contractures du cou et des epaules , torticolis , douleurs des cervicales après une exposition au froid , au vent ou a l'humidité .Durée du soin : 30 mn

Tarif : 35 euros


troisième massage :
massage du dos : : soin pour tonifier , renforcer , restaurer l"énergie de tout le corps . très utile a chaque changement de saison pour renforcer et réchauffer l"énergie originelle , renforce tous les systèmes organiques , consolide les lombes , tonifie l'insuffisance et fait circuler l’énergie des méridiens . durée du soin : 30 mn

Tarif : 35 euros


quatrième massage :
massage du buste et des cotés : soin pour apaiser et aider a éliminer les blocages de l’énergie dus aux émotions excessives , donc nuisibles a l'organisme . En médecine chinoise , les activités mentales et émotionnelles entretiennent des relations étroites avec les organes internes . Ainsi la colère en excès blesse le foie , l 'excès de pensée blesse la rate , l 'excès de tristesse et d’inquiétude blesse le poumon , l’excès de peur et de frayeur blesse le rein , la joie excessive blesse le cœur . Le système du foie est le plus souvent touché lors de troubles émotionnels , cette technique permet de drainer le foie et favorise le système de la vésicule biliaire afin de rétablir la libre circulation énergétique . Ce soin est approprié pour la nervosité , tristesse , ballonnements abdominales , mélancolie , fatigue. Durée : 45mn

Tarif : 40 euros



cinquième massage :
massage abdominale : : soin adapté pour les soucis de ballonnements , aide au déstockage des amas graisseux , dégage les selles , favorise une bonne circulation de l'energie et des liquides , apaise l esprit et freine l’Appétit . Idéal dans le cadre d'une dynamique d'amincissement , accompagnée d'une activité physique régulière . durée :30 mn


tarif : 35 euros





sixième massage :
massage drainant jambes lourdes : ce soin est excellent pour tout le monde dans le cadre du bien être , adapté pour les personnes en surpoids , les personnes en station debout ou assise de façon prolongée avec sensation de lourdeurs et de douleurs au niveau des jambes . en médecine chinoise , ce massage permet de "dégager" les méridiens, d'activer l’énergie " Qi " il favorise la circulation du sang et des liquides physiologiques , a favoriser l’élimination de l'eau . il apporte une
sensation de légèreté immédiate et de fraîcheur au niveau des jambes . pour un résultat durable , il est nécessaire de faire plusieurs séances . durée : 45 mn
tarif : 40 euros








le shiatsu : D'origine japonaise , le shiatsu est une méthode manuelle de relaxation et de bien être . Ses effets s'inscrivent dans le domaine de la prévention de santé . Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise , le shiatsu se base sur le principe de flux énergétique du corps pour ramener l'équilibre et promouvoir la santé . Il se pratique en exerçant une pression adaptée , principalement avec les paumes et les pouces sur les trajets de méridiens et permettre si besoin , la libre circulation de sang et d’énergie dans les parties du corps en insuffisances . Le Shiatsu est différent dans sa pratique que le massage tuina , même s'il partage la même base théorique et le même objectif .

ses bénéfices :
- renforcer la vitalité , stimuler et nourrir les organes internes , activer les échanges physiologiques .
-permettre une meilleure circulation sanguine favorisant la détente musculaire , tonifier les tendons et articulations .
-permettre une stabilité émotionnelle et psychique .
les bienfaits peuvent durer plusieurs jours , la séance dure généralement 1 h en tenue confortable sur table ou sur futon au sol . Le shiatsu est une méthode préventive de santé , et peut apporter un confort supplémentaire dans les périodes de stress , de grande fatigue , et aux changements de saisons .


shiatsu du dos : : idéal pour libérer les tensions musculaires , relancer la vitalité .
-durée : 30 mn tarif : 35 euros
shiatsu complet : dos , jambes , pieds , bras , visage : idéal pour une relaxation complète du corps et de l'esprit
-durée 70 mn tarif : 50 euros

Tarif découverte du shiatsu 1h : 40 euros
Tarif préférentiel pour étudiants et demandeurs d'emploi (sur justifatif ) se renseigner.










Soin de Reiki : Le mot japonnais reiki signifie " energie universelle de vie " il vient de "rei " l'aspect infini et cosmique de l'energie et de " ki" la part de cette énergie vital qui anime tout être et toute chose. Le Reiki est une méthode complémentaire de santé japonaise basée sur le rééquilibrage du plan physique , émotionnel et spirituel, car comme a l'image des poupées russes ils sont en interaction les uns avec les autres . Le praticien par ses mains et sa disponibilité distribue l’énergie vitale en procédant a une série d'impositions des mains autour de la tète , des épaules , du thorax , et des pieds ce qui permet une auto régulation naturelle du flux vital dans l'organisme . Chaque position est maintenue entre 3 et 5 minutes , voire un peu plus si nécessaire . Une séance est un moment extrêmement agréable et source d'une profonde détente . Durée du soin : 1h

Tarif : 45 euros
Tarif préférentiel Etudiants et demandeurs d'emploi (sur justificatifs )se renseigner .










massage réflexologique des pieds au bol indien Kansu : Le massage plantaire au bol Kansu est originaire du nord de l'inde . Alliage de cinq métaux précieux , dont principalement le cuivre , ce petit bol doré a de nombreux bienfaits . Il a pour effet de drainer les toxines en les évacuant a la surface , il régule l"élément feu dans notre corps , agit sur le foie , le système digestif , et l'élimination des graisses . Il agit également sur le stress et se prête particulièrement aux personnes souffrant d'insomnies , de colères et d’anxiété . Il permet d’améliorer Egalement la santé des yeux et d'apporter calme et bien être . Le massage au bol s effectue avec du Ghee (beurre clarifié ) en partie manuellement, avec l'appui sur des points réflexologiques choisis , et en partie avec le bol . C'est un soin complet du pied qui travaille sur le corps et l"esprit doucement mais profondément . L'ensemble du soin du soin dure environ 40 mn , soit 20 mn par pied .
Tarif : 35 euros


attention

J'attire l'attention des visiteurs de ce site sur le fait que les informations données,
les pratiques décrites ou une éventuelle séances en énergétique traditionnelle chinoise, ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d'un médecin généraliste ou spécialiste qui seul peut établir un diagnostic,
déterminer un traitement, prescrire la prise de médicaments ou encore décider de l'arrêt d'un traitement. Les séances au cabinet visent à un bien-être global ( corps et esprit ).
Si vous êtes concerné par une rééducation auprès de votre masseur-kinésithérapeute,
il conviendra également de veiller à son suivi.
Les séances prodiguées au sein du cabinet n'ont pas vocation à soigner les maladies mais à apporter confort, bien-être et relaxation.
Le terme " Massage " est utilisé dans son sens commun et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles L. 4321-1 et L. 4321-2 du code de la santé et
3 du décret n° 96 du 8 octobre 1996 relatif aux actes professionnels et
à l'exercice de la Profession de Masseur-Kinésithérapeute.
Les techniques référencées sont issues de pratiques énergétiques traditionnelles et
de savoirs d'origine multiséculaires.



siret :8341205370001
assurance professionnelle : ABELA assurances


a s'offrir ou a offrir : cinq soins au choix : 160 euros
.
duree illimitée
Mes techniques
Une prestation peut réunir plusieurs techniques, voici celles que j'utilise.
Cliquez sur une technique pour afficher sa définition.
Paiements acceptés
chèque , espèces
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du lundi au vendredi : 9h - 19 h
samedi matin : sur rendez vous
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