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YOGAS DU MONDE
Catherine BARBE
Yogas égyptien, chinois, indien - Anandayoga - Méditation - Alignements énergétiques - Chants et Soins sacrés Yoga Monde Energie Eveil Zen Rire Relaxation Conscience Respirations Mantra sacré Braingym Gym douce chinoise Méridien Automassage
Yogas du monde
Catherine BARBE
PRESTATIONS
YOGAS DU MONDE
retour prestations
Yoga égyptien, Yoga chinois, Hatha-yoga (postures), pranayama (respirations conscientes) relaxation, méditation, chant de mantras.

Les techniques riches et variées des Yogas du Monde peuvent être pratiquées par tous, on ne force pas.

Chaque cours est unique, comme un voyage ...
Tarif et durée

Le tarif des cours à l'année est de 355€ pour les cours d'une heure trente, 520€ pour 2 cours par semaine.
Je propose des facilités de paiement.
Une cotisation associative variant entre 10 et 20€ suivant les villes est à ajouter au tarif de base.
Si vous arrivez en cours d'année, vous aurez un tarif réduit.
Vous pouvez venir essayer gratuitement le cours avant de vous inscrire.
Paiements acceptés :
Chèques, espèces, virements
Horaires

LUNDI
14H30 Maison des associations 44 rue des Créneaux, Salle de l'Hautil, Triel-sur-Seine
20H30 école communale à Aigremont

MERCREDI
18H30 Maison des Buissons 83 bld de l'Europe à Vernouillet
20H30 Maison des Buissons 83 bld de l'Europe à Vernouillet

JEUDI
9H30 Maison des Buissons 83 bld de l'Europe à Vernouillet
20H30 Maison des Buissons 83 bld de l'Europe à Vernouillet

SAMEDI
9H30 9 allée des Tamaris à Verneuil-sur-Seine
Recommandé pour

Se ressourcer, se détendre, se découvrir, s'apprécier, se connecter à la vie, à l'univers. Ressentir son corps, ses cellules vibrer, son être s'épanouir tout en travaillant en profondeur tous les muscles et articulations et en développant sa concentration et sa capacité respiratoire.
Un bien-être global.
Déroulé séance

Chaque cours est unique et adapté à l'énergie du moment.
Respirations conscientes harmonisées à chaque mouvement, ressenti du corps en action ou dans l'immobilité.
Le Yoga chinois (Kung-Fu interne) tonifie et raffermit tout le corps grâce aux contractions-décontractions. Il est particulièrement recommandé pour la détoxination et la régénération des articulations.
Le Hatha-Yoga (postures) ou Yoga indien étire le corps, l'assouplit et lui apporte ses bienfaits millénaires.
Le Yoga égyptien redresse la colonne vertébrale, remuscle le dos, assouplit les ligaments. Il ouvre et harmonise tous les chakras, permettant une bonne circulation de l'énergie dans le corps.
Le cours se termine par une relaxation profonde et un chant de mantra.
Contactez-moi

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Florence, le 14/01/2017
Faire du yoga avec Catherine c'est découvrir son corps, prendre conscience de milliers de petites choses, respirer et porter une attention particulière à ce que l'on fait au moment où on le fait. Sa relaxation est un moment magique où l'on s'abandonne complètement et cela fait un bien fou
« En tout homme résident deux êtres : l’un éveillé dans les ténèbres, l’autre assoupi dans la lumière. »
Khalil Gibran