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YOGAS DU MONDE
Catherine BARBE
Yogas égyptien, chinois, indien - Anandayoga - Méditation - Alignements énergétiques - Chants et Soins sacrés Yoga Monde Energie Eveil Zen Rire Relaxation Conscience Respirations Mantra sacré Braingym Gym douce chinoise Méridien Automassage
prestations


BRAIN-GYM, PENSÉE POSITIVE ET JOIE DE VIVRE
La Gymnastique du Cerveau et la reprogrammation cellulaire:

Cette gymnastique douce et revitalisante est idéale pour retrouver son équilibre physique, énergétique et émotionnel.
Chaque série de mouvements est associée à des phrases positives (à méditer...)
Par exemple :
Pour le foie : " J'accepte les changements dans ma vie car ils m'ouvrent à de nouvelles possibilités."
Pour l'estomac : "Je choisis désormais d'être satisfait et comblé dans tous les domaines de ma vie. J'aime être détendu et souriant".





tarif & durée
Le tarif des cours à l'année est de 355€ pour les cours d'une heure trente.
Je propose des facilités de paiement.
La cotisation associative est de 12€.
Si vous arrivez en cours d'année, vous aurez un tarif réduit.
Vous pouvez venir essayer gratuitement le cours avant de vous inscrire.

Paiements acceptés :

Chèques, espèces, virements
horaires
MARDI
10H salle Maeterlinck, rue de Verdun à Médan (à côté de la Mairie)
recommandé pour
Combien de fois par jour nous disons-nous que nous sommes bêtes ou nuls ou que nous n'allons pas y arriver, etc ...nous nous invalidons au lieu de reconnaître notre potentiel.
Pratiquée dans la joie, cette technique de développement personnel permet de s'épanouir, d'améliorer la qualité de son quotidien pour être en harmonie avec soi et avec les autres. Vous réaliserez enfin vos objectifs facilement, par plaisir, avec audace.
déroulé séance
Pratique de mouvements de coordination et de centrage, automassages, étirements et respirations conscientes et nous terminons la séance allongés pour que chacun puisse mentalement choisir une phrase positive qui va correspondre parfaitement avec l'objectif qu'il a choisi pour améliorer sa vie (soit une qualité qu'il souhaite rayonner, soit une action qu'il aimerait réaliser facilement, sans le stress habituel). Le fait de répéter mentalement cette phrase l'ancre profondément dans le subconscient.
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témoignages
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« Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. »
Lao Tseu