Les PRATIQUES YOGA VISION permettent de 10h à 11h30 d'
entretenir des habitudes de "bonne vue" dans la vie quotidienne : écrans, lecture, sport, loisirs .
Revoir LES ASTUCES ET ROUTINES "Voir Mieux" pour passer de l'exercice ...
aux réflexes de bonne vision.
Soutenir
une bonne hygiène oculaire pour prendre soin de ses yeux et démarrer la journée
"au clair".