1ou 2 journées complémentaires :
mardi 11 novembre 2025 Comprendre la presbytie et expérimenter des trucs et astuces pour améliorer sa vision au quotidien
et
samedi 21 février 2026 Lecture sans fatigue et protection des écrans et Reprise des acquis 1ère journée
Quand les bras deviennent trop courts; les yeux secs, larmoyant ou irrités ...
Il est temps de prendre ses yeux en main.
° Mobiliser nos yeux devenus paresseux à cause du stress, des écrans et
des lunettes qui accommodent à leur place depuis de nombreuses années ...
°Accommoder de près comme de loin
° Prévenir la fatigue oculaire notamment avec les écrans qui obligent à une vision rapprochée
prolongée. Soulager la fatigue oculaire en lecture et travaux proches
°Apprendre à reposer ses yeux et tout son système visuel
Acquérir Mobilité et vivacité des muscles oculaires.
Connaître l'hygiène et la nutrition favorables à une bonne santé oculaire
Avis
