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Anne-Catherine ZUSSINI
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Anne-Catherine ZUSSINI
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ARTICLES / BURN OUT EXPLICATIONS

LA PRISE EN CHARGE DU BURN-OUT

article, publié le 8 janvier 2021 1 min à lire 15
je ne suis pas l'auteur, article de Bio infos santé janvier 2021 N°200 laboratoire Copmed

Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié au quotidien professionnel. Il constitue en France la première cause d'arrêt de travail prolongé.
Le nombre de Français présentant un risque élevé de burn-out est de 3,2millions, ce qui représente plus de 12 % de la population active.

Physiologiquement, ce phénomène se traduit par un épuisement glandulaire, notamment au niveau des surrénales, causant ainsi la chute des taux d'hormone cortisol, neurotransmetteurs…
L'organisme devient alors incapable de s'adapter face à un stress, Un choc émotionnel ou physique. Pour y faire face, certaines plantes et actifs présents dans la nature peuvent favoriser un retour au métabolisme normal de notre système endocrinien et contribuer à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.

L'ashwagandha aide à maintenir la stabilité émotionnelle et contribue à la vitalité.
L'éleuthérocoque contribue À une activité adaptée au gène qui soutient l'organisme en cas de fatigue ou de faiblesse. Elle aide à la relaxation et augmente la résistance physiologique de l'organisme.
Le cassis stimule la production de cortisol et aide le corps à surmonter la fatigue et le stress.
La vitamine B5 contribue à la synthèse normal des hormones stéroïdiennes et stimule les performances intellectuelles.
La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonal et réduit la fatigue.
La L-tyrosine est un acide aminé précurseur des trois neurotransmetteurs : dopamine, noradrénaline et adrénaline, indispensables au bon fonctionnement de notre organisme pour faire face au stress.
Combiné à la séance de kinésiologie le Cortirégul des laboratoires Copmed est un complément naturel pour la prise en charge du burn-out.
© Article de Bio infos santé janvier 2021 N°200 laboratoire Copmed
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Mots clés : burn-out, fatigue, épuisement, vitamines
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un traitement éventuel prescrit par votre médecin.
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KINÉSIOLOGIE
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