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Christelle BRIOT
Sophrologue : stress - angoisses - sommeil - Interventions : EHPAD, entreprises, Formatrice
sophrologie, stress, sommeil, relaxation, méditation,
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VISUALISATIONS POSITIVES
RELAXATION TRAINING AUTOGÈNE DE SCHULTZ
Relaxation du corps et du mental
Apaisement du stress et de l'anxiété
Réappropriation des sensations du corps
Simple et pratique
Mots clés : pensées, négatives, calme, mental, respiration, relaxation, ruminations
Vidéo ajoutée le 07/03/21
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