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LA "SOPHRO" CHEZ LES ENFANTS ET ADOS

Accompagner un enfant ou un ado avec la sophrologie, c'est entrer dans son monde, et tout comme pour les adultes, laisser de côté tous mes filtres et écouter ce qui se passe pour lui, pour sa famille et dans son environnement. Pour les enfants ...

dév perso - vu le 24/10/23 à 22h40 -

2 minutes

LES ALIMENTS LES PLUS RICHES EN ANTIOXYDANTS

nutrition - vu le 24/10/23 à 10h17 -

1 minute

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LES NOIX BONNES POUR LA SANTÉ

Les noix ont longtemps été considérées comme l’aliment idéal dans la nature. Elles contiennent deux fois le niveau de polyphénols antioxydants de tous les fruits secs. Selon une étude menée à l’Université de Pennsylvanie, les noix aident le corps à ...

santé - vu le 24/10/23 à 10h16 -

2 minutes

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BIENFAITS DES POMMES

L'inter-saison de la fin de l'automne est le moment privilégié pour faire une petite cure à base de pomme qui permet bien souvent de perdre entre 1 et 5 kg en fonction des personnes. Pour cela, il suffit de manger des pommes BIO et uniquement des ...

nutrition - vu le 24/10/23 à 10h15 -

1 minute

548

M&M'S

Attention aux bonbons avec des colorants, vous trouverez les explications sur l'image.

- vu le 24/10/23 à 10h13 -

1 minute

POURQUOI ÉTREINDRE DES ARBRES

La science a récemment confirmé qu’étreindre des arbres peut avoir un effet bénéfique sur la santé en modifiant la fréquence vibratoire. La science a désormais validé qu’étreindre un arbre peut être incroyablement bénéfique pour les personnes et la ...

techn. énergie - vu le 24/10/23 à 10h11 -

3 minutes

518

OLIGO-ÉLÉMENT - LE BORE

Découverte Les composés du bore sont connus depuis des milliers d'années, mais l'élément n'a été découvert qu'en 1808 par Sir Humphry Davy (Angleterre) et indépendamment par Joseph-Louis Gay-Lussac (France) et L. J. ...

santé - vu le 23/10/23 à 22h24 -

4 minutes

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PYTHAGORE ET LES VERS D'OR - PARTIE 4

La Purification Le Culte de l'Amitié « Aimer ses semblables – Chois pour ton ami l’homme le meilleur et le plus vertueux. Obéis à ses doux conseils et suis son exemple salutaire. Efforce-toi de ne pas te détourner de lui pour un tort léger, ...

dév perso - vu le 23/10/23 à 9h39 -

4 minutes

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DESSINER LES CONTOURS POUR AMÉLIORER LA VISION

Dessiner les contours : Imaginez que votre nez se prolonge par un crayon ou un pinceau. Imaginez que ce crayon magique ou ce pinceau s'ajuste à la distance à laquelle vous posez votre regard. A l’aide de votre crayon imaginaire ou "pinceau de ...

- vu le 23/10/23 à 7h57 -

1 minute

LES ILLUSIONS SUR LA COMMUNICATION.

Plus du tiers des demandes de consultation en thérapie ont trait aux difficultés conjugales. Et la principale difficulté mentionnée par les clients (patients) concerne les problèmes de communication. Après quarante ans d’exercice en thérapie ...

amour - vu le 23/10/23 à 1h21 -

5 minutes

SE CENTRER

Restez centré, ne vous laissez pas influencer par l'opinion des autres ni manipuler par autrui. Ne tombez pas au niveau de la foule. Un jour, Amrapalli, une des prostituées les plus en vogue à l'époque de Bouddha, tomba amoureuse d'un ...

dév perso - vu le 23/10/23 à 0h32 -

2 minutes

TARTE AUX LÉGUMES SELON CÉLINE TOUATI

Recette d'une de mes consoeurs fan de cuisine saine comme moi... Céline Touati tarte aux légumes - couper à la mandoline ou à l’économe des rubans de #légumes #bio (ici carotte 🥕panais courgette aubergine 🍆) puis les rouler entre ...

santé - vu le 22/10/23 à 23h40 -

1 minute

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BIEN ÊTRE ET BIEN NAÎTRE

Une personne en plénitude de son être est en mesure de parler de tout, avec tout le monde, à commencer par soi. Elle est également en mesure de choisir, choisir ce dont elle peut parler et avec qui. Et que ce choix soit objectif par rapport à ce qui ...

dév perso - vu le 22/10/23 à 23h40 -

3 minutes

LA CHARTRE DES MOUTONS - RÉFLEXION SUR NOTRE MONDE

Tout le reste ce ne sont que des mots, puisqu'il ne faut pas se battre mais aimer, puisque être exploité est normal et que celui qui s'élève contre cet état de fait est un marginal et un asocial. Puisque "pour vivre heureux, vivons ...

autres - vu le 22/10/23 à 16h24 -

8 minutes

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SÉANCE DE RESPIRATION SOPHROLOGIE EN EPHAD

👉 Séance de sophrologie hebdomadaire à la résidence Château de La Fontaine Aux Cossons en vidéo ! 😉 Cette semaine nous avons proposer aux résidents des exercices de respiration pour améliorer la respiration thoracique. Témoignages : ...

santé - vu le 21/10/23 à 9h33 -

1 minute

LES LUNETTES STÉNOPÉIQUES

association l'Art de Voir Les lunettes sténopeÏques dites 'lunettes à trous' ou à grilles sont à utiliser comme lunettes de repos et uniquement pour la vision binoculaire. Après un temps d'adaptation de quelques minutes par jour sur ...

- vu le 20/10/23 à 17h05 -

1 minute

PETITS POTS DE CRÈME CHOCOLAT-NOISETTE, DESSERT SANS GLUTEN EN 10 MIN CHRONO

J’ai utilisé de la fécule d’arrow-root, extraite des rhizomes de cette plante. Elle est naturellement sans gluten. Mais vous pouvez tout aussi bien réaliser cette recette de crème sans gluten avec une fécule de maïs. Les deux produits s’utilisent ...

nutrition - vu le 20/10/23 à 16h11 -

1 minute

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L'AUBERGINE

L'aubergine est un légume dont les propriétés stimulent le foie et le pancréas. Elle possède aussi des capacités laxatives. Par ailleurs, elle contient très peu de glucides (0,2 gr), ce qui peut la rendre attractive en cas d'alimentation ...

nutrition - vu le 20/10/23 à 15h27 -

1 minute

COMMENT LES ORGANES DU CORPS SERAIENT LIÉS AUX ÉMOTIONS ?

Il est bon de garder ses émotions sous contrôle pour jouir d’une bonne santé, car nos organes intérieurs peuvent aussi être affectés par nos états émotionnels. Vous êtes-vous déjà demandé comment les émotions influent sur les organes de votre corps ...

bien-être - vu le 20/10/23 à 11h47 -

4 minutes

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AMÉLIORER SES RELATIONS : EST-ON "TROP" GENTIL ?

Tu es trop gentil, elle n'est pas à la hauteur, je pourrais faire mieux, il n'est pas assez... Elle est plus, moins bien, mieux, etc. Qui n'a jamais utilisé ou entendu ces petits mots "trop", "pas assez", "mieux", ...

dév perso - vu le 20/10/23 à 0h41 -

4 minutes

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	Sophie MICHELS Sophrologie, Relaxation évolutive, EFT, Cohérence Cardiaque aujourd'hui à 17h30

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Stéphanie LEROLLE GOUSSET
Sophrologue
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