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LE LÂCHER-PRISE

sélection Théranéo

Nous sommes pris au piège de nos problèmes, car nous n'arrivons pas à lâcher prise. Le lâcher prise est une forme de capitulation. Capituler, c'est reconnaitre et accepter qu'une chose désagréable s'est produite, mais c'est aussi ...

dév perso - vu le 14/09/23 à 9h05 -

4 minutes

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HISTOIRES VRAIES : SOPHROLOGIE ET HISTOIRE DE COEUR : ERIK ET SA FEMME LUCILE

Au travers d'histoires vraies, je désire continuer à vous parler des MOTIFS de consultations des personnes qui viennent me voir afin que vous puissiez vous faire une idée de "pour QUI ? " est la S O P H R O L O G I E ? Ici, dans ce post ...

dév perso - vu le 13/09/23 à 9h18 -

2 minutes

LES VERTUS DU CHOCOLAT

1 – Le chocolat protège le coeur et les artères Grâce aux flavonoïdes qu’il contient, le chocolat abaisse les risques de maladies cardiovasculaires et d’accidents vasculaires cérébraux (AVC). Ces antioxydants aident en effet à maintenir la souplesse ...

amour - vu le 13/09/23 à 7h55 -

3 minutes

RÉ ENCHANTER MA VIE

Ré enchanter ma vie Ré enchanter ma vie c’est faire confiance à l’être sacré que je suis et ouvrir mes capacités illimitées. C’est admettre que tout n’est pas rose mais que j’ai la possibilité de repeindre ma destinée. Ré enchanter ma vie c’est ...

dév perso - vu le 13/09/23 à 7h54 -

2 minutes

LES ACOUPHÈNES ET LA SOPHROLOGIE

L’acouphène est un symptôme qui consiste en l’audition intermittente ou permanente de sons divers dans une ou deux oreilles et/ou dans la tête, sans que ces sons soient présents dans l’environnement du sujet. La personne est la seule à les entendre. ...

santé - vu le 13/09/23 à 7h53 -

1 minute

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LE TEMPS QUI RESTE

Long Box Serge Reggiani Année de sortie : 2004 Combien de temps... Combien de temps encore Des années, des jours, des heures, combien ? Quand j'y pense, mon coeur bat si fort... Mon pays c'est la vie. Combien de temps... Combien ? Je ...

amour - vu le 13/09/23 à 7h53 -

1 minute

PUNIR AU NOM D'OEDIPE

Résumé : En vulgarisant le complexe d’Œdipe, la psychanalyse a contribué à justifier la violence éducative exercée sur l’enfant et à le priver notamment d’une relation nourrissante avec sa mère. Il appartient à chaque parent de renverser ce processus ...

psycho - vu le 12/09/23 à 17h11 -

6 minutes

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CROIX ROUGE " L'APPLI QUI SAUVE" SUR MOBILE

Application mobile de la Croix Rouge

santé - vu le 12/09/23 à 17h08 -

1 minute

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DÉCOUVREZ LE SOPHRO PADDLE À SEINE PORT

La saison de sophro paddle est terminée. En attendant les prochaines sessions au printemps, retour en image avec ce bel article du journal la République qui était venu à ma rencontre cet été. La République - août 2022

bien-être - vu le 12/09/23 à 17h07 -

1 minute

RÉFLEXION SUR LE LIEN ENTRE MÉDIATION ET COMMUNICATION NON VIOLENTE

Ce qui peut être posé Qu'est ce QUE la Médiation ? - Nous sommes UNIQUE - Personne ne peut penser comme nous - Pas de jugement - Pas de comparaison - Découverte de l’autre - Créativité de la rencontre, adaptation - Utilise la liberté en oubliant ...

psycho - vu le 12/09/23 à 17h07 -

2 minutes

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UNE APPROCHE GLOBALE

Comment se passe la séance ? Je commence la première séance par un échange sur les antécédents, les habitudes de vie, les attentes. Après cet accueil, je suggère parfois des modifications de l’alimentation ou du mode de vie qui aideront à trouver le ...

bien-être - vu le 12/09/23 à 17h07 -

1 minute

LE DÉNI - QUELQUES PISTES DE RÉFLEXION - PARTIE 1- CAUSES ET MANIFESTATIONS

Le déni se manifeste par une sorte de paralysie psychique, un gel de notre capacité à percevoir et à donner sens. C'est avant tout une stratégie inconsciente de défense qui mène à éviter, voir nier une part de notre réalité, à savoir celle qui ...

dév perso - vu le 12/09/23 à 16h58 -

4 minutes

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MÉDITATION À L’ÉCOLE : POUR UN APPRENTISSAGE SOCIAL ET ÉMOTIONNEL

La méditation à l’école est souvent vue comme un gadget, un ‘truc de bobos’. Au mieux, elle est remisée au statut d’activité périscolaire. Au pire, elle est considérée comme dérive sectaire devant être immédiatement bannie. Pourtant, ces réactions ...

santé - vu le 12/09/23 à 13h25 -

4 minutes

GÂTEAU D'ANNIVERSAIRE

120 g de farine de riz complet ou demi-complet 60 g de crème de châtaigne (sucrée) 50 g de purée de noisette 30 g de sucre de canne blond ou complet 3 œufs 15 cl de lait végétal 2 c. à soupe de cacao en poudre 1 c. à café de poudre levante bio sans ...

nutrition - vu le 12/09/23 à 8h16 -

1 minute

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UN OLÉAGINEUX TRÈS UTILE !

L'amande douce fait partie des oléagineux. Elle provient de l'amandier (Prunus amygdalis, variété Dulcis), de la famille des Rosacées. Cet arbre serait originaire du Proche et du Moyen-Orient. L'amande douce contient calcium, magnésium, ...

- vu le 12/09/23 à 3h05 -

1 minute

ENERGIE : RIEN NE SE PERD TOUT SE TRANSFORME

Le philosophe grec Anaxagore au 5ème siècle disait : « Rien ne naît ni ne périt, mais des choses déjà existantes se combinent, puis se séparent de nouveau ».ce qui inspira Lavoisier en 1789, parlant de la matière : On voit que, pour arriver à la ...

bien-être - vu le 11/09/23 à 11h41 -

2 minutes

LA SOURCE CLÉ DE LA DOULEUR

Des chercheurs découvrent la source clé de la douleur dans les vaisseaux sanguins. Les scientifiques ont montré que la principale source de la douleur provient d’un endroit le plus improbable, trop de vaisseaux sanguins dans la main. Les chercheurs ...

sciences - vu le 11/09/23 à 11h39 -

2 minutes

336

10 SIGNES AVANT-COUREURS DE LA FATIGUE ÉMOTIONNELLE ET MENTALE

Lorsque la vie se montre dure avec nous, parfois il est essentiel de se détendre pendant un moment et de laisser les autres prendre les rênes. Prendre du temps pour soi ne signifie pas nécessairement renoncer, cela signifie simplement prendre du ...

santé - vu le 11/09/23 à 11h37 -

4 minutes

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SOPHROLOGIE ET IMMUNITÉ

Aujourd'hui je pose ma plume et laisse parler ma collègue Nathalie Gueth Vallet dont j'apprécie le sèrieux et le travail . Elle a écrit un article très interessant sur le sujet de l'utilisation de la Sophrologie au service de ...

santé - vu le 11/09/23 à 11h37 -

1 minute

ECOUTE

Ecoute, Le jour qui s’éveille en ce premier matin d’automne, Dans le silence, un chant d’oiseau résonne, Il chante tout seul, sur la branche Un rideau de brume, douce dentelle blanche Descend lentement, voilant le jardin, Qui révèle encore ses ...

bien-être - vu le 11/09/23 à 11h31 -

1 minute

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