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MUFFINS À LA FARINE DE LUPIN

Des muffins naturellement protéinés : la farine de lupin utilisée dans cette recette contient 43 g de protéines aux 100 g ! Les lupins faisant partie de la famille des légumineuses (flageolets, pois, soja, cacahuètes etc.), ce ne sont pas des ...

nutrition - publié le 06/05/19 -

2 minutes

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SOPHROLOGIE EN MILIEU SCOLAIRE

Le stress connait une progression impressionnante chez les enfants et adolescents ces dernières années. Ce stress s'accompagne souvent d'un refus d'aller en classe, de perte de confiance en soi et d'une estime de soi dégradée. Les ...

dév perso - publié le 31/01/23 -

1 minute

VOUS NE TROUVEREZ RIEN À L’EXTÉRIEUR

Chacun de vous cherche son âme sœur. Mais sachez qu’il est dit dans la Science initiatique qu’on ne peut rien trouver extérieurement que l’on n’ait déjà trouvé intérieurement, car même ce que vous rencontrerez extérieurement, si vous ne l’avez pas ...

- publié le 13/12/18 -

2 minutes

PRIMAIRE ET ESSENTIEL

La confusion entre primaire et essentiel permet de faire passer des vessies pour des lanternes. Pour l'être humain il est essentiel de vivre, c'est à dire d'aimer. De savoir s'aimer pour aimer au sens amour inconditionnel. Parler ...

dév perso - publié le 08/08/21 -

2 minutes

LA GÉNÉALOGIE D’USUI

La Généalogie D’Usui Ses ancêtres samouraï Usui était un descendant du clan Chiba, qui fut une noble famille de samourai. Mikao Usui était donc l’héritier d’une longue et prestigieuse lignée ancêstrale qui, à travers les siècles, a sans aucun doute, ...

spirituel - publié le 14/12/18 -

4 minutes

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LE MICROBIOTE INTÉGRATIF PAR LE DR PHILIPPE TOURNESAC

Le microbiote est constitué par l'ensemble des micro-organismes (bactéries, levures, champignons, virus) présents dans un environnement (appelé microbiome). Plusieurs microbiotes cohabitent chez un même être humain : microbiote cutané, ...

sciences - publié le 17/12/18 -

2 minutes

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LE MANGANÈSE

Découverte : Le Manganèse a été découvert par Johann Gahn (Suède) en 1774. Etymologie : Vient du latin « magnesia nigra » signifiant magnésie noire (minerai d’oxyde de Manganèse). Commentaires : Le Manganèse est métal gris-blanc teinté de rose. Les ...

bien-être - publié le 06/11/23 -

7 minutes

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LES BLESSURES DANS LE CERCLE FAMILIAL SONT CELLES QUI METTENT LE PLUS DE TEMPS À GUÉRIR

Nous ne pouvons pas permettre qu'un passé familial dysfonctionnel et traumatique affecte notre présent et notre futur. Nous devons être capable de le surmonter et de guérir pour être heureux/se. L’impact d’un père absent, d’une mère toxique, le ...

psycho - publié le 18/12/18 -

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CITATIONS EN QUÊTE DE SENS

Les maîtres à penser existent bel et bien depuis la nuit des temps... Cheminement sur les trace de quelques uns... "Ne demande jamais ton chemin à quelqu'un qui le connaît, car tu pourrais ne pas t'égarer". Rabbi Nahman de Bratslav ( ...

spirituel - publié le 21/02/21 -

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EN QUOI LE YOGA DU SON VOUS PRÉPARE-T-IL À L'ACCOUCHEMENT ?

Le Yoga du Son propose un ensemble de pratiques très complet pour vous préparer à l'accouchement. Les postures : Le Yoga prénatal est aujourd'hui reconnu pour ses bienfaits. En travaillant des postures adaptées, on peut soulager les maux qui ...

bien-être - publié le 22/02/21 -

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BIEN APPRENDRE À MÉDITER

Anti douleur, anti vieillissement, anti stress... Depuis une vingtaine d'années les sciences cognitives étudient les bienfaits de la pratique contemplative pour le corps et l'esprit. Imagerie médicales à l'appui, c'est la voie royale ...

bien-être - publié le 21/02/21 -

3 minutes

POURQUOI LA NATURE NOUS FAIT DU BIEN, LES SCIENTIFIQUES EXPLIQUENT

En 2015, un sondage réalisé dans le cadre de la Fête de la nature révélait que 96 % des Français interrogés percevaient la nature comme un « lieu de bien-être et de ressourcement ». Aujourd’hui, l’avalanche de livres à ce sujet – entraînés par ...

santé - publié le 02/01/19 -

6 minutes

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LE NATURO DE LA FAMILLE - ECZÉMA

Je vous propose une série d'articles intitulé le Naturo de la famille, pour vous guider un peu dans les soins de tous les jours des maux du quotidien. L'ECZEMA L'eczéma est une inflammation cutanée qui est due à une réaction à un facteur ...

bien-être - publié le 09/09/19 -

5 minutes

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ON CONNAÎT DÉJÀ L'HISTOIRE....

On connaît dejà l'histoire.... Ne t'enferme pas dans un rôle, tu t'y perdrais. Ne crois pas que tu es bon parce que tu as des principes. Ne crois pas que tu sois mauvais parce que tu as changé ton point de vue. L'intelligence du cœur ...

dév perso - publié le 27/09/21 -

1 minute

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DÉPART

"Toi qui pleures mon départ ... Remets de la lumière dans ta vie. J'en fais encore partie. N'aie aucun doute.✨✨ Je te vois, je t’entends, je sens la chaleur de ton souffle et je frôle tes larmes. Je n’ai pas les moyens ...

amour - publié le 17/03/24 -

1 minute

LA BANQUE D’AMOUR

Au début de ma carrière comme thérapeute, j’ai cherché à aider les couples en les amenant à améliorer leur communication et à résoudre leurs conflits plus efficacement. Quoique ces deux objectifs puissent être utiles pour faire baisser ...

amour - publié le 08/01/19 -

3 minutes

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PRENDRE UN TEMPS POUR ALLER AU COEUR DE SOI

Se réserver un temps pour soi Tout a commencé il y a un peu plus de 2 ans environ, lorsqu’une de mes élèves m’a demandé d’organiser pour elle un week-end de retraite chamanique. Durant 2-3 jours, elle s’est mise en retrait de sa vie quotidienne, en ...

dév perso - publié le 04/03/24 -

2 minutes

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SOPHROLOGIE : UNE SOLUTION ENCOURAGEANTE CONTRE LES ACOUPHÈNES

sélection Théranéo

Selon la dernière enquête dévoilée le 12 mars 2020, 20 millions de Français souffriraient d’acouphènes, qu’ils soient occasionnels ou permanents. Pour 77% d’entre eux les bruits et nuisances sonores auraient des conséquences négatives sur leur ...

santé - publié le 03/02/24 -

4 minutes

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L'ANALYTIQUE ANALOGIQUEMENT PARLANT, MAIS....

Nouvel article de Jean-Louis Tripon qui se penche sur l'une de nos neufs fonctions mentales et sans doute l'une des plus importantes : l'Analytique. L'analytique est l'une de nos principales fonctions mentales, il structure tout ...

dév perso - publié le 10/01/19 -

3 minutes

COMMENT ETRE 9 FOIS PLUS EFFICACE POUR CALMER L'ENFANT STRESSE

Quel serait le meilleur moyen pour aider l’enfant à retrouver le calme et l’écoute? S’adresser au corps ou au cerveau? Lequel risque de répondre en premier? Savais-tu que le corps des enfants a besoin de bouger pour apprendre? D’ailleurs, c’est un ...

bien-être - publié le 05/02/22 -

3 minutes

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