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Alain GIRAUD
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Alain GIRAUD
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE

Surtout ne confondez pas la sophrologie avec la relaxation! Même si votre sophrologue vous amène à faire des exercices respiratoires pour mieux "lâcher-prise, ce n'est pas la finalité... En consultation individuelle, à l'aide de visualisation, il va ensuite vous aider à travailler sur la pensée positive afin de régler au mieux votre problématique personnelle. Ce sera aussi pour vous l'occasion d'améliorer votre façon d'apprivoiser vos émotions et d'être mieux "armé" face aux agressions de la vie... La sophro-analyse vous permettra aussi de mettre, éventuellement, des mots sur des maux qui vous empêchent de vivre sereinement !

Tarif et durée
60 à.65 euros la consultation qui dure suivant le cas 45mn à 1 heure...
La séance est enregistrée et le client s'engage à la répéter le plus souvent possible à son domicile... Les consultations sont espacées de 2 à 3 semaines...

Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Alain GIRAUD.
CB

le paiement par CB se fait à mon cabinet, il n'est pas possible de payer directement en ligne via mon site.
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Recommandé pour quoi et pour qui ?
Accompagner la personne afin qu'elle règle au mieux sa problèmatique. la sophrologie va l'aider à mieux apprivoiser ses émotions et de fait, se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête et mieux dans sa vie...
Comment se déroule une séance ?
Allongé ou assis, on apprend à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps (de la tête aux pieds), au son de la voix du sophrologue. Il n'y a aucun contact physique.

Une fois relaxé (15 à 20 mn selon l'état de tension), le sophrologue nous fait accéder aux régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation/concentration, différents selon la pathologie de chacun :
Mes références d'entreprises
Laboratoires SANOFI
Société HDS rénovation 33 rue Debelleyme 75003 Paris
Société Phytoquant
Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Je reçois uniquement sur RDV du lundi au vendredi de 9H à 22H
Possibilité le samedi exceptionnellement ! merci de me contacter.
2 Témoignages

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La sophrologie: une aide efficace .
Les séances de sophrologie chez Alain Giraud m'ont apporté des bienfaits certains par la prise de conscience des besoins de lâcher prise favorable à la décrispation des muscles mais aussi de concentration pour effectuer les actions automatiques que la maladie de Parkinson réduit progressivement. Alain Giraud m'a aussi conseillé des cures thermales annuelles à Ussat les bains dont l'action principale a été une disparition des crampes ... ... (afficher la suite)
La sophrologie: une aide efficace .
Les séances de sophrologie chez Alain Giraud m'ont apporté des bienfaits certains par la prise de conscience des besoins de lâcher prise favorable à la décrispation des muscles mais aussi de concentration pour effectuer les actions automatiques que la maladie de Parkinson réduit progressivement. Alain Giraud m'a aussi conseillé des cures thermales annuelles à Ussat les bains dont l'action principale a été une disparition des crampes nocturnes.
Ecoute, accompagnement efficace. Très bon conseil Professionnalisme

Bernard Jouve - 22/03/2017
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