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SOMATOTHÉRAPIE
La somatothérapie s’adresse à toute personne ressentant un mal-être général. De la déprime à l’anxiété en passant par une angoisse persistante, la plupart des patients qui viennent consulter en cabinet ont une impression générale de ne pas être en accord avec eux-même, de ne pas trouver leur équilibre intérieur ou encore de ne plus avoir la force suffisante pour affronter la vie quotidienne.
Pour apaiser cette souffrance, la thérapie s’appuie sur des éléments d’analyse classique de la psychanalyse mais aussi sur un large éventail d’outils thérapeutiques intégrant le corps : méditation, massages,  somato-gestalt, rebirth, hypnose... La somatothérapie part du principe que le corps et l’esprit sont étroitement connectés. L’individu est donc amené à ressentir ce lien, à en prendre conscience afin de trouver un équilibre intérieur.
Source : www.psychologies.com, www.gaiatrya.com
1 thérapeute
 
Alain GIRAUD
sophrologue hypnose
Paris (75)
Aix les Bains (73) proche de Chambery
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