SOPHROLOGIE EN FAMILLE

Le jeudi 22 juillet de 14H30 à 17H30, venez me retrouver au Centre Intergénérationnel Anne Sylvestre, pour un moment de sophrologie en famille.

Je vous ferai découvrir ou redécouvrir la sophrologie grâce à des exercices de respirations, de relaxation, des exercices synchronisés à la respiration, des exercices ludiques.
J'y ajouterai des exercices de brain gym, des neuro-balles et peut-être même une dégustation en conscience.

Cet évènement organisé par la mairie de Champagne sur Seine est gratuit.

Je vous dis à bientôt et au plaisir de vous retrouver pour ce moment convivial en toute simplicité.

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