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VERS UNE AUTRE REPRESENTATION DE TOI-MÊME

L’anorexie est un syndrome complexe qui ne peut se résumer à des questions de nourriture. Tant que ton poids ne remonte pas, ne « travaille » pas à ce que te propose cet article. La restructuration cognitive. Pour trouver des solutions à ta ...

santé - publié le 25/07/24 -

6 minutes

LA BOULIMIE

La boulimie En Europe et Amérique du Nord, 2 à 4 % des femmes ont entre 15 et 35 ans (environ 1,5% des 11-20 ans) et 0,5% des hommes du même âge, soit environ 1 garçon pour 3 jeunes filles, souffrent de boulimie. Elle débute avec un pic ...

amour - publié le 18/07/24 -

6 minutes

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LA NOUVELLE JÉRUSALEM

En matière de récolte, ce que je préfère ce sont les perles... surtout celles qui sont faites de feu, de sagesse et d’amour. La présence en nous de la Nouvelle Jérusalem est un sujet qui m’anime depuis quelques années, lorsqu’au détour d’un chemin de ...

spirituel - publié le 16/07/24 -

10 minutes

PASSER OUTRE OU SE LAISSER TRAVERSER ?

sélection Théranéo

Lors d’une séance récente de sophrologie, une consultante me demande comment « passer outre » des douleurs physiques qui lui empoisonnent la vie ? Très intéressant comme demande vous ne trouvez pas ? Comment faire pour aller au-delà de la douleur ...

santé - publié le 16/07/24 -

2 minutes

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L’EFFET PUISSANT DE L’INTRODUCTION DU JEU DANS VOTRE VIE

Quelle est la part de votre journée que vous passez, soit : - à essayer de vous forcer à faire quelque chose que vous ne voulez vraiment pas faire, soit - à éviter de faire cette chose que vous ne voulez pas vous forcer à faire (et à vous sentir ...

bien-être - publié le 16/07/24 -

4 minutes

LA PLÉNITUDE

Le personnage de cette lame est seul, silencieux et pourtant très attentif. Son être intérieur est empli de fleurs d'une qualité printanière qui vivifie tout sur son chemin. Cette floraison intérieure et la plénitude qui en découlent lui ...

amour - publié le 16/07/24 -

2 minutes

NON A L'ANOREXIE

Lorsque tu bénéficies d’un accompagnement psychologique et médical, il est fréquemment demandé que par exemple, ta mère renoncera à te conseiller sur la manière de manger. Elle devra éviter toute remarque sur ce sujet même positive. En contrepartie, ...

santé - publié le 10/07/24 -

5 minutes

INSOMNIES : RETROUVER LE SOMMEIL AVEC LA SOPHROLOGIE

Un exercice pour dénouer les tensions Allongé.e dans le lit, les yeux fermés, se concentrer sur le visage. Détendre le front, relâcher les sourcils, desserrer les mâchoires, laisser la langue se déposer délicatement dans la bouche. Sentir sa gorge ...

bien-être - publié le 05/07/24 -

1 minute

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COMMENT NE JAMAIS COMMENCER A FUMER ?

Le tabac, c’est quoi ? Le tabac est une plante qui appartient à la famille des solanacées laquelle compte également parmi ses membres quelques légumes (dont la pomme de terre et la tomate), quelques fleurs, dont le pétunia et le tabac ornemental, ...

amour - publié le 05/07/24 -

7 minutes

LA GYMNASTIQUE HOLISTIQUE DU DOCTEUR EHRENFRIED

Bonjour à toutes et tous, Et si, il existait une approche corporelle qui permette de retrouver l’alignement du corps, favoriser sa souplesse et entretenir la fluidité de votre respiration… La gymnastique Ehrenfried® Holistique. Trop méconnue et ...

santé - publié le 03/07/24 -

6 minutes

REGARD SUR L'ANOREXIE

Les TCA (troubles du comportement alimentaire) sont plus fréquents qu’il y a 20 ans. On les comprend mieux depuis peu, pourtant nombre d’erreurs sont encore commises, qui retardent la prise en charge et éloignent la guérison. 5% des anorexiques ...

santé - publié le 03/07/24 -

6 minutes

POSTURE ET VISION

https://www.artdevoir-asso.fr/posture-devant-l-ordinateur-et-qualite-de-vision/

bien-être - publié le 02/07/24 -

1 minute

CES ÉMOTIONS QUE NOUS REFUSONS DE NOUS AVOUER

Bonjour, Je lisais tout à l'heure sur un réseau social pro, un post de ma collègue Laurence Roux-Fouillet : "Le dégoût, l'émotion qui progresse ces derniers temps - et pas seulement depuis quelques semaines. Peu évoquée jusqu'alors, ...

dév perso - publié le 02/07/24 -

3 minutes

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DRESSER UN PONT ENTRE LE CIEL ET LA TERRE

Nous sommes de plus en plus nombreux à souhaiter offrir une place au Divin au sein de notre quotidien. La question qui revient souvent est la façon dont nous pourrions créer cet espace et ce temps, au fil de notre vie qui se présente souvent agitée, ...

spirituel - publié le 29/06/24 -

4 minutes

QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ?

Un séance de réflexologie consiste à soulager la personne en traitant les déséquilibres du corps, grâce à des pressions manuelles exercées sur les zones dites "réflexes". La réflexologie est utilisée aujourd’hui : Comme moyen de prévention ; ...

- publié le 27/06/24 -

1 minute

LE BURN-OUT

C’est quoi exactement ? Le burn-out fait suite à un surmenage chronique plus ou moins long. Il s’étend aujourd’hui à la sphère familiale et aux études. On parle de « brûlure interne » pour exprimer le « petit feu qui consume » sans que l’on s’en ...

santé - publié le 25/06/24 -

7 minutes

L'AMOUR COMME VECTEUR DE VIE, GUÉRIT

Laissez entrer en vous Au plus profond de vos cellules L'énergie Christique Qui nourrit Qui redonne la Vie Régénère et guérit Lâchez les limitations Comme quoi la guérison Peut prendre du temps Elle peut être instantané Si on le permet La foi ...

spirituel - publié le 21/06/24 -

1 minute

NE LAISSE PAS LA MOROSITÉ T'ENVAHIR

sélection Théranéo

Comment choisir ton PSY ? Ton médecin généraliste peut avoir des adresses à te proposer… Le mieux est d’abord d’en parler avec ton généraliste qui t’orientera éventuellement chez un confrère psychiatre ou un thérapeute qu’il jugera adapté à ta ...

amour - publié le 18/06/24 -

5 minutes

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L'INVITATION DES ASTRES ÉTINCELANTS

Quand le ciel étoilé scintille Il éclaire vos nuits de sa magie Ce ciel est souvent délaissé, oublié Lui sont bien souvent préféré les écrans, la télé Qui captent l'attention Absorbent l'imagination La capacité de rêver La faculté de laisser ...

spirituel - publié le 14/06/24 -

2 minutes

POURQUOI DOIT ON LAISSER UN ENFANT EXPRIMER SES EMOTIONS ?

POURQUOI FAUT IL LAISSER UN ENFANT EXPRIMER SES EMOTIONS ? Qui d’entre nous n’a jamais dit à son enfant qui vient de tomber et se met à pleurer « Arrête de pleurer, tu n’es pas un bébé et tu ne dois pas t’être fait très mal . » Ces paroles, qui ...

dév perso - publié le 13/06/24 -

2 minutes

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