Danser lubere les endorphines et nous plonge dans un état de transe. Les jeunes enfants se trémoussent spontanément à la moindre note de musique. Un instinct que beaucoup perdent en grandissant. Pourtant, lorsque nous évoluons en rythme, une véritable magie s’opère dans nos corps et nos esprits. Quels sont les ressorts de la danse ?
Danser rend heureux, développe l’empathie et favorise la santé physique et mentale. Julia F. Christensen peut en témoigner. Ancienne ballerine, la neuroscientifique explore les secrets de la danse, dont elle étudie notamment les effets sur les enfants et les adolescents. La chercheuse observe le projet de la compagnie hip-hop Flying Steps avec des élèves berlinois.
Pour Benjamin Millepied, star internationale du ballet et chorégraphe du film "Black Swan", danser signifie habiter l’instant présent. À l’été 2025, l’ancien directeur du Ballet de l’Opéra de Paris anime la capitale avec son projet La Ville dansée.
Carmen Diodato ne conçoit pas la vie sans arabesques ni entrechats. Diagnostiquée sourde des deux oreilles dès l’enfance, l’Italienne entame une formation chorégraphique malgré les doutes de son entourage. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, la ballerine se produit désormais sur les plus grandes scènes d’Italie, notamment au Teatro Massimo de Palerme et aux Arènes de Vérone.
Une vocation que poursuit également Jone San Martín. Pendant des décennies, cette danseuse basque a évolué au sein de la compagnie de l’icône américaine William Forsythe. Aujourd’hui âgée de 59 ans, l’ancienne étoile évolue au sein du collectif Dance On Ensemble, prouvant qu’il n’y a pas d’âge pour se déhancher. Selon elle, la danse commence là où s’arrêtent les mots. Et surtout : elle est la clé du bonheur.
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Mots clés : danser
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