La manipulation des zones réflexes entraîne sur la partie correspondante du corps un effet réflexe de régularisation. Un organe en vide bénéficiera d'une stimulation et un organe en plénitude se déchargera de ses excès par des manoeuvres de dispersion.
Le champ d'action de la réflexologie plantaire s'étend du préventif au curatif et couvre tous les systèmes physiologiques du corps. Cette technique peut être utilisée pour son action de rééquilibration générale, son action tonifiante ou sédative, ainsi que pour ses effets anti-douleur, anti-inflammatoire et anti-spasmodique. Le massage des pieds est également et tout simplement très relaxant !