Amma signifie calmer par le toucher. Ancêtre du shiatsu, le amma-assis est un art traditionnel japonais de massage vieux de 1300 ans. C'est un massage composé de mouvements codifiés aux vertus relaxantes et réénergétisantes. Il se pratique sur la tête, la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains. Il stimule les méridiens d'acupuncture, active la circulation de l'énergie dans le corps, réduit le stress, procure vitalité et sensation de bien être. Son action est immédiate. Le massage s’effectue à travers les vêtements, assis sur une chaise ergonomique très confortable qui favorise le lâcher-prise et la décontraction.