Bonjour à tous,
L’enfant intérieur par le clown, Retrouver son enfant créateurRetrouver sa joie profondeEt si vous redonniez une place à votre enfant intérieur ?À cette part de vous qui s'émerveille, qui joue, qui invente, qui ose, qui imagine sans chercher à bien faire.
Le clown est une formidable porte d'entrée pour retrouver cet enfant créateur qui vit en chacun de nous. Non pas pour redevenir un enfant, mais pour renouer avec cette capacité à créer librement, à ressentir pleinement et à accueillir l'inattendu.
Pendant ce week-end, vous serez invité·e à explorer un espace où tout devient matière à création : se costumer, se maquiller, chanter, danser, improviser, rire, s'émouvoir… sans chercher à réussir, simplement en étant pleinement présent·e.
Quelques règles de jeu simples soutiennent le groupe et offrent un cadre sécurisant où chacun·e peut avancer à son rythme.
À travers cette exploration artistique, vous retrouverez le plaisir de jouer, d'inventer, d'oser, de créer et de vous laisser surprendre. Car c'est souvent lorsque nous cessons de vouloir bien faire que naît une créativité profondément vivante.
Comment se rencontrer par le clown ?Le clown est une voie sensible et poétique pour rencontrer l'enfant vivant qui demeure en chacun de nous.
Il nous invite à ralentir, à écouter le corps, à accueillir les émotions, à suivre nos élans et à retrouver le plaisir simple du jeu.
L'enfant créateur ne cherche ni la performance ni le résultat. Il explore, expérimente, transforme, imagine. Il joue avec ce qui est là, dans l'instant.
Par l'improvisation, le mouvement, le regard, le silence, le rire ou l'émotion, nous découvrons une autre manière d'être présent à soi, aux autres et au monde.
Le clown ne cherche pas à être drôle. Il révèle une présence sincère, vulnérable, joyeuse et profondément humaine.
Qu'est-ce que le clown ?Découvrir le clown, c'est s'offrir un espace de liberté.
Un espace où l'on peut créer à partir de ce que l'on est, ici et maintenant.
Le clown danse, chante, imagine, se trompe, recommence, transforme ses maladresses en jeu et ses émotions en matière vivante.
Il nous relie à notre enfant créateur : cette part libre, curieuse et sensible qui transforme chaque expérience en terrain de jeu et d'invention.
Le clown nous relie également aux autres, dans une aventure artistique faite d'écoute, de plaisir et de présence.
Pour qui ?Ce week-end est ouvert à toutes et à tous, sans prérequis.
Il s'adresse aux artistes, comédien·nes, danseur·ses, musicien·nes, thérapeutes, éducateur·rices, enseignant·es, ainsi qu'à toute personne désireuse de découvrir le clown comme un chemin de création, de présence et de rencontre avec soi.
Ce que cette pratique peut vous apporterAu fil des explorations, vous pourrez notamment :
retrouver une plus grande liberté corporelle et expressive ;
développer votre présence et votre écoute ;
accueillir vos émotions avec davantage de confiance ;
stimuler votre créativité et votre capacité d'improvisation ;
réveiller votre enfant créateur et retrouver le plaisir du jeu ;
apprendre à rire de vous-même avec tendresse ;
laisser émerger une expression plus libre, plus vivante et plus authentique.
Ce qui vous sera proposéDeux jours pour ralentir, respirer et explorer votre clown.
Deux jours pour retrouver le plaisir de jouer, de créer et de vous laisser surprendre.
Au programme :relaxation et mise en disponibilité du corps ;
respiration, mouvement et présence ;
jeux clownesques et improvisations ;
explorations en solo, duo et en groupe ;
travail autour de la voix, des émotions et de l'imaginaire ;
recherche à partir des costumes, objets, musiques et accessoires.
un accompagnement respectueux du rythme, de la sensibilité et de la singularité de chacun·e.
Informations pratiques
Tenue :Des vêtements confortables permettant une grande liberté de mouvement.
À apporter :
Des vêtements, chapeaux, accessoires, objets personnels, instruments de musique, livres ou tout autre élément qui vous inspire et que vous aurez envie de faire vivre dans le jeu.
Les nez de clown en cuir sont fournis.
Horaires et adresseSamedi 14h-19h
Dimanche 13h-18h
Adresse: 30 rue Jean-Jaurés 56400 Auray ( 200m de la gare)
Animé par Carole Bernard
Je me réjouis de partager ce moment avec vous,
un temps plein de rires, de douceur, d’émotions et de découvertes…
📞 Inscription par mail ou téléphone :Carole Bernard
📱 06 18 65 37 81
📧 carolebernard.cbgmail.com
gmail.com
1 avis
Les deux journées ont été extraordinaires. Carole a su créer une ambiance très bienveillante, dans laquelle nous avions envie de "réussir à échouer" et d'explorer des zones d'inconfort, espaces à visiter pour pouvoir progresser.
Et nous avons beaucoup appris. J'ai vu les autres participants progresser de façon parfois spectaculaire. Et moi aussi j'ai beaucoup évolué. Et je me suis beaucoup amusée !
J'ai été particulièrement intéressée par la notion de neutralité que nous avons travaillé à maintes reprises. Il s'agit de trouver l'alignement intérieur pour avoir une réelle présence, tout en accueillant le public et tous les autres éléments (un éternuement, une main qui touche un mur,...). Ce n'est pas simple à expliquer, ni à mettre en œuvre. On la trouve lorsqu'on trouve notre authenticité, ce lieu magique où notre expression vient de notre corps, notre cœur et notre mental sans que le dernier prenne l'ascendant.
Un stage excellent, que je recommande à tous. Même à ceux qui ont un peu peur, Carole crée des conditions idéales pour essayer sans risque.