Bonjour à tous,
L’enfant intérieur par le clownRetrouver sa joie profondeEnvie de redonner de la place à votre enfant intérieur ?
De retrouver cette joie vivante qui vous anime en profondeur ?
D’oser dire, jouer, inventer, improviser avec légèreté et liberté ?
Le clown offre un espace unique pour se costumer, se maquiller, chanter, danser, improviser sans jugement.
Quelques règles de jeu simples soutiennent et sécurisent la créativité de chacun·e.
On s’abandonne à ses émotions, on accueille ses sensations…
Et l’on repart nourri·e, connecté·e à ses élans, à ses projets, à ses possibles.
Comment se rencontrer par le clown ?Le travail du clown est une voie sensible et poétique pour rencontrer l’enfant en soi.
C’est une invitation à réveiller sa curiosité, sa vitalité, sa créativité… à se laisser traverser par la vie.
Par le jeu, le rire, l’émotion, le silence parfois… on explore l’instant présent, on ralentit, on sent.
On découvre que l’on peut être pleinement soi, dans sa vérité, avec légèreté.
Qu’est-ce que le clown ?Découvrir la magie du clown,
c’est s’offrir un espace pour ralentir, ressentir, respirer…
C’est créer à partir de soi, tel·le que l’on est.
C’est danser, chanter, rire, s’émouvoir, se surprendre…
C’est un voyage vers soi, vers l’autre, dans un cadre doux et bienveillant.
Pour qui?Ouvert à toutes et tous, sans prérequis.
Pour comédien·nes, artistes, thérapeutes, éducateur·rices, ou toute personne curieuse de se (re)découvrir à travers cette pratique artistique vivante.
Quels en sont les bienfaits ?Une pratique joyeuse et profonde, qui permet de :
Libérer les tensions physiques et psychiques
Retrouver une aisance corporelle et une harmonie intérieure
Développer son jeu d’acteur, sa présence, sa sensibilité
Accueillir et mieux comprendre ses émotions
Lâcher prise et gagner en confiance
Stimuler sa créativité face à l’imprévu
Se reconnecter à sa joie fondamentale
Apprendre à rire de soi, à aimer sa maladresse
Ce qu’il vous sera proposéDeux jours pour vous rencontrer autrement.
Une vraie parenthèse pour explorer votre présence, votre voix, votre corps, votre clown…
Au programme : Relaxation, respiration, écoute du corps
Travail avec le masque neutre
Improvisations solo, duo, en groupe
Jeux clownesques, règles de jeu
Exploration libre à partir de costumes, objets, voix, musiques…
Un accompagnement respectueux du rythme et de la sensibilité de chacun·e.
Infos pratiquesTenue : confortable et souple
À apporter : vêtements, chapeaux, objets personnels, instruments, livres, accessoires que vous aimez — pour les faire vivre, les incarner, les partager.
Les nez en cuir sont fournis.
Horaires et Lieu📅 Samedi : 14h – 19h
📅 Dimanche : 13h – 18h
📍35 rue St Roch ( M° Chaussée d'Antin, Opéra, )
Animé par Carole Bernard
Je me réjouis de partager ce moment avec vous,
un temps plein de rires, de douceur, d’émotions et de découvertes…
📞
Pour toute question ou inscription, n’hésitez pas à m’appeler :
je me ferai une joie de vous répondre.
06 18 65 37 81
gmail.com
1 avis
Les deux journées ont été extraordinaires. Carole a su créer une ambiance très bienveillante, dans laquelle nous avions envie de "réussir à échouer" et d'explorer des zones d'inconfort, espaces à visiter pour pouvoir progresser.
Et nous avons beaucoup appris. J'ai vu les autres participants progresser de façon parfois spectaculaire. Et moi aussi j'ai beaucoup évolué. Et je me suis beaucoup amusée !
J'ai été particulièrement intéressée par la notion de neutralité que nous avons travaillé à maintes reprises. Il s'agit de trouver l'alignement intérieur pour avoir une réelle présence, tout en accueillant le public et tous les autres éléments (un éternuement, une main qui touche un mur,...). Ce n'est pas simple à expliquer, ni à mettre en œuvre. On la trouve lorsqu'on trouve notre authenticité, ce lieu magique où notre expression vient de notre corps, notre cœur et notre mental sans que le dernier prenne l'ascendant.
Un stage excellent, que je recommande à tous. Même à ceux qui ont un peu peur, Carole crée des conditions idéales pour essayer sans risque.