www.Theraneo.com est une plateforme bien-être qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER

Christella LEQUEUX
Sophrologuesophrologie
Christella LEQUEUX
MENU
Avec la sophrologie, devenez acteur de votre vie
La Sophrologie, c'est retrouver un équilibre, une tranquilité et un mieux-être
Bonjour et bienvenue,

Infirmière formée à la sophrologie au Ceas et pratiquant à la maison médicale Almaguil de La Neuville-Roy, je vous propose un accompagnement individualisé et adapté à votre problématique ou à l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Grâce à mes spécialisations (Risques psychosociaux RPS , troubles du sommeil, maternité), je vous accompagne dans plusieurs domaines :
- pour vos difficultés liées au travail : gestion du stress, épuisement professionnel, anxiété…
- pour vos troubles du sommeil
- pour vous accompagner lors de votre maternité
- pour vous aider lors d’une maladie (la sophrologie ne se substitue ni à un traitement ni au suivi médical)
- pour les plus jeunes (à partir de 6-8 ans) : troubles DYS, préparation aux examens, difficultés scolaires...

La sophrologie a été fondée en 1960 par le professeur Caycédo. C’est une méthode exclusivement verbale et non tactile employant un ensemble de techniques qui permettent d'agir sur le corps et le mental.
Assis ou debout, vous serez guidé par le son de ma voix et apprendrez à vous détendre grâce à des techniques et exercices spécifiques de relâchement musculaire, de respirations et de visualisations.

numéro de SIRET : 82472197100011
PRESTATIONS
séance de sophrologie adulte, environ 1 heure : 50 euros

la séance de sophrologie enfant, environ 45 minutes : 40 euros


La première séance sera une prise de contact entre nous. Elle sert :
- à faire connaissance
- à définir votre problématique ou votre objectif précis
- à pratiquer une séance de découverte de la sophrologie

Déroulement d’une séance type (à partir de la deuxième séance) :
- accueil et échanges sur le vécu entre 2 RDV
- explication de la séance
- pratique de la sophrologie :
exercices de relaxation dynamique debout ou assis en fonction des envies et des possibilités
exercices de technique respiratoire
relâchement musculaire ("relaxation")
visualisation spécifique
-bilan de fin de séance : ressenti(s), conseils jusqu’à la prochaine séance…

MES TECHNIQUES
une prestation peut réunir plusieurs techniques de thérapie, voici celles que j'utilise.
Cliquez sur une thérapie pour afficher sa définition.
PAIEMENTS ACCEPTÉS
espèces
chèque
De nombreuses mutuelles remboursent la sophrologie, renseignez-vous auprès de votre prestataire mutualiste.
HORAIRES
Uniquement sur Rendez-vous :

LUNDI 9h à 18h
MERCREDI 9H à 18H
SAMEDI 9H à 16H
PLAN D'ACCÈS


CONTACTS

PAR TÉLÉPHONE

DEMANDE DE RAPPEL
femme   homme
j'accepte la politique de confidentialité concernant mes données personnelles. Pour connaître et exercer vos droits sur le traitement de vos données personnelles collectées par ce formulaire, consultez la politique de confidentialité

PAR MAIL

femme     homme
j'accepte la politique de confidentialité concernant mes données personnelles. Pour connaître et exercer vos droits sur le traitement de vos données personnelles collectées par ce formulaire, consultez la politique de confidentialité
Je refuse tout démarchage. Ce formulaire est réservé à ma clientèle. Les démarchages sont interdits sur la plateforme Théranéo et sont automatiquement bloqués.
« Chaque fois que vous pensez que le problème est extérieur à vous, cette pensée est le problème. »
S. Covey