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Christella LEQUEUX
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Christella LEQUEUX
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Avec la sophrologie, devenez acteur de votre vie
La Sophrologie, c'est retrouver un équilibre, une tranquilité et un mieux-être
Bonjour et bienvenue,

Sophrologie Certifiée au Ceas , je vous propose un accompagnement individualisé et adapté à votre problématique ou à l’objectif que vous souhaitez atteindre.

J'aurai le plaisir de vous accueillir dans l'un de mes 2 cabinets :
- à La Neuville-Roy (60190)
- à Pont-Sainte-Maxence (60900)

Grâce à mes spécialisations (Risques psychosociaux RPS , troubles du sommeil, maternité), je vous accompagne dans plusieurs domaines :
- pour vos difficultés liées au travail : gestion du stress, épuisement professionnel, anxiété, difficulté à concilier vie pro/vie perso…
- pour vos troubles du sommeil
- pour vous accompagner durant votre maternité
- pour vous aider lors d’une maladie (la sophrologie ne se substitue ni à un traitement ni au suivi médical)
- pour les plus jeunes (à partir de 6-8 ans) : troubles DYS, préparation aux examens, difficultés scolaires...

La sophrologie a été fondée en 1960 par le professeur Caycédo. C’est une méthode exclusivement verbale et non tactile employant un ensemble de techniques permettant d'agir sur le corps et le mental.
Assis ou debout, vous serez guidé par le son de ma voix et apprendrez à vous détendre grâce à des techniques et exercices spécifiques de relâchement musculaire, de respirations et de visualisations.

numéro de SIRET : 82472197100011
PRESTATIONS
séance de sophrologie adulte, environ 1 heure : 50 euros

la séance de sophrologie enfant, environ 45 minutes : 40 euros



Déroulement d’une séance type :
- accueil et échanges
- explication de la séance
- pratique de la sophrologie :
exercices de relaxation dynamique debout ou assis en fonction des envies, des possibilités et des besoins spécifiques
exercices de technique respiratoire
relâchement musculaire ("relaxation")
visualisation spécifique
-bilan de fin de séance : ressenti(s), conseils jusqu’à la prochaine séance…

PAIEMENTS ACCEPTÉS
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Christella LEQUEUX.
HORAIRES
Uniquement sur Rendez-vous :

à la Maison Médicale ALmaguil de La Neuville-Roy :
LUNDI 9h à 18h
MERCREDI 9H à 18H
SAMEDI 9H à 12H

au cabinet de Pont-Saint-Maxence (cabinet du Docteur Lebois)
SAMEDI 14H à 18H
PLAN D'ACCÈS
CONTACTS
indiquez-moi votre téléphone et je vous rappelle
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« Ce n’est pas un signe de bonne santé que d’être adapté à une société malade. » J. Krishnamurti