HYPNOSE ET AIDE AU SEVRAGE TABAGIQUE

Vous avez enfin pris votre décision = LA CIGARETTE C'EST FINIE !
Vous en avez assez de cette dépendance et vous souhaitez retrouver le contrôle !
La décision d'arrêt doit être personnelle et réfléchie.

Si cela fait écho, c'est le bon moment pour votre séance d'hypnose afin de booster vos motivations.

Durant la séance (d'une durée de 2 heures),
-nous échangerons ensemble (environ 1 heure) sur vos motivations et les leviers à actionner afin de vous aider à arrêter le plus confortablement possible. Ainsi que sur la nécessité de substituts nicotiniques.
-L'heure suivant sera la séance d'hypnose avec les suggestions personnalisées afin de booster cette motivation.

Une séance suffit la plupart du temps, si la décision est murement réfléchie. (cependant, en cas de tentation, une seconde séance peut venir renforcer la persévérance)

Vous pouvez demander au préalable à votre médecin traitant ou à votre pharmacien une aide médicamenteuse ou de substitution (patchs, gommes…)