AUTOHYPNOSE (FORFAIT)

L'autohypnose est destinée aux adultes ou aux adolescents.
Une grande motivation est nécessaire car il vous faudra une implication personnelle avec des entrainements très réguliers afin de parvenir intégrer cette méthode dans votre hygiène de vie quotidienne.

Je vous propose des forfaits car la méthode d'apprentissage est graduelle.

- première séance :
.nous définirons durant notre échange, les pistes de remédiation devant être travaillées en hypnose avec le patricien (traumatisme, phobie….) ainsi que l'objectif a atteindre grâce à l'autohypnose
.un temps pédagogique : définition de l'hypnose et techniques pour parvenir à l'état hypnotique et sortir de cet état
.séance guidée par ma voix
.séance faite seul(e) sous surveillance du praticien
.échanges sur l'entrainement seul(e) (1 mois entre chaque séance)

-deuxième séance :
.échanges : entrainements/rappels/mise au point
.temps pédagogique : l'approfondissement et apprentissage d'une technique répondant à l'objectif (savoir définir un objectif)
.séance guidée par le praticien
.séance faite seul(e) sous surveillance du praticien
.échanges sur l'entrainement individuel

-Troisième séance :
.échanges : entrainement/rappels/mise au point
.temps pédagogique : apprentissage d'autres techniques répondant à l'objectif
.séance guidée par le praticien
.séance faite seul(e) sous surveillance du praticien
.échanges sur l'entrainement individuel

-quatrième séance : pour aller plus loin (apprentissage d'autres techniques spécifiques)