Merci pour votre écoute, votre bienveillance, vos conseils et votre accompagnement.
Vos astuces bien-être font leur chemin après ces quelques mois.
Je continue à travailler sur moi, je veille à prendre du temps pour moi et à faire des choses que j'aime

Grâce à vous j'avance 🙏

Merci

J'ai franchi le pas de la sophrologie après deux épisodes de stress professionnel intense dont le dernier a conduit à un burn-out .
Ne souhaitant pas tomber dans les médicaments j'ai décidé de me prendre en main de façon apaisante en me reconnectant à moi même.
J'ai trouvé en Corinne une personne douce et à l'écoute sans jamais juger nos actes .
Elle a su trouver les exercices simples qui m'ont permis de me recentrer sur moi et m'apaiser.
On se dit que l'on n'a jamais le temps pour ça mais les séances sont apaisantes et agréables et les exercices vraiment simples à mettre en place au quotidien.
Plusieurs mois après mes séances je me sens bien et je pense parfois au stress dans lequel je m'étais enfermé.

Merci, mille fois merci, Corinne, pour ta bienveillance et pour ton accompagnement.
Corinne a pris le temps de m'écouter, de me faire voyager pendant les séances, de m'apaiser et à relâcher mes tensions grâce à des différents exercices de respiration, de relaxation.
ça m'a fait du bien. Ces séances m'ont redonné la pêche, la confiance en soi.
On repart avec une autre énergie, des outils de relaxation, de détente qui sont des outils très utiles pour développer une pratique autonome qui m’apporte équilibre, harmonie et beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien.

J'ai eu l'occasion de participer à plusieurs séances et la bienveillance de la sophrologue nous a permis d'échanger entre participants, elle nous guide pour exprimer nos besoins et attentes (notamment gestion du stress et amélioration du sommeil). Nous avons fait un travail de respiration, quelques exercices de yoga, de la méditation guidée.
Après la séance, nous partageons nos ressentis et le climat est très serein, apaisant et bienveillant.