| Fabienne THÉAUDIN |
| Bienvenue chez vous , vous accomplissez ici et aujourd'hui ce premier pas vers vous-même. Selon Alphonso Caycédo , le créateur de la Sophrologie, "Le plus grand voyage est celui qui nous ramène à nous-même" Véritable métaphore, cette citation évoque le retour à soi-même . Elle s’applique notamment aux exercices de sophrologie, favorisant la prise de conscience intérieure face aux émotions qui nous submergent. le voyage intérieur mène à une vie plus équilibrée. |
