SOPHROLOGIE ENFANTS EN GROUPE

Cette offre est destinée aux établissements scolaires et s'insèrera dans votre projet éducatif en fonction de vos besoins et votre organisation (heures, lieux).

Vous souhaitez canaliser positivement l'énergie des enfants dans des classes souvent chargées et dissipées ? Mes ateliers seront un espace de relaxation associée au développement de leurs capacités de concentration et d'écoute active.

La sophrologie va procurer aux enfants un réel équilibre pour évoluer dans leur parcours d’études et de vie. Elle va développer les capacités d’écoute et d’ouverture et leur permettre d’élargir le champs des possibles dans leurs choix d'orientation.
Je vous propose donc un cycle de 6 à 8 séances pour les enfants âgés de 6 ans et plus, dans une pratique en Groupe sur des ateliers de 45 minutes.
Public concerné : écoles primaires et classes de 6 ème ou 5 ème.

Les intentions sont :
• Le retour aux sensations du corps (Relaxations dynamiques) et la pratique ressentie de la Respiration,
• La concentration (visualisation objet, mandala, contes sophrologiques...),
• La bienveillance, écoute active, accueil du Groupe et sa diversité, sans jugement,
• L’acceptation de soi, la confiance en ses capacités, telles qu’elles apparaissent, sans se comparer,
• Un regard positif, une capacité d’émerveillement, un encouragement à la créativité, la gratitude.

Je m'inspire de la Sophrologie ludique pour certains temps de pratiques.site de présentation :
Nous effectuons des jeux de Coopération, des alternances entre mouvements et retour au calme, aux sensations corporelles. Le dessin et la pâte à modeler permettront pour les plus jeunes de s'exprimer après les pratiques.

N'hésitez pas à me contacter !