L’hypnose
C’est une méthode qui modifie légèrement l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient.
Tout le monde connaît déjà cet état hypnotique naturel qui est comme lorsque l’on est passionné par un bon livre, fasciné par le feu dans une cheminée, que l’on perde temporairement la notion du temps au volant d’une voiture ou tout simplement que l’on soit « dans la lune », nous nous sentons absorbé.
Nous reproduisons en cabinet cet état modifié de conscience.
Son but est de vous permettre de puiser en vous les ressources nécessaires à la résolution de vos problématiques.
Une séance d’hypnose est plutôt agréable à vivre et vous ressentirez détente et bien-être.
Grâce à l’hypnose, vous vous aidez vous-même.
Les résultats qui peuvent en découler peuvent être physiques aussi bien que psychologiques. Ainsi, une séance d’hypnothérapie est d’abord un rendez-vous avec soi-même.

Durée d'une séance...1h15
Tarif d'une séance.......60 euros


Hypnose et thérapie brève de l'enfant et de l'adolescent.
Parce que l'enfant et l'adolescent vit dans l'instant présent et dans l'imaginaire, l'hypnose propose une orientation solution et les métaphores, ainsi que la PNL (programmation neuro linguistique)

Votre enfant/adolescent sera accompagner dans la résolution de problématiques telles que :
l'énurésie
la motivation
phobie scolaire
tic
insomnie
encoprésie (forme d'incontinence fécale)
troubles du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité
précocité
estime/confiance ensoi
angoisse de séparation
attention/concentration
toutes difficultés liées à l'adolescence

La séance se déroule en deux temps :
J’accueille l’enfant, l’adolescent en présence d’un ou des parents. Nous échangeons sur la problématique qui mène à la consultation. Je prends des renseignements sur le système dans lequel évolue l’enfant (fratrie, environnement), l’entourage de l’enfant et de l’adolescent et sur d’éventuels événements familiaux importants.

j’invite les parents à quitter le lieu de consultation pour que ce temps soit centré sur l’enfant et l’adolescent et ainsi traiter la problématique.

Pour terminer la séance, je revois les parents avec leur enfant ou adolescent pour convenir d’un autre rendez-vous si besoin.

Durée d'une séance...1h15
Tarif d'une séance...... 60 euros

La sophrologie
C'est Alphonso Caycédo qui a créé cette méthode en 1960.
Elle permet à chacun de trouver ses ressources et d'améliorer sa qualité de vie, d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
C'est un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation.
Elle permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi.
Elle développe la conscience et optimise vos capacités et vos compétences.

Le déroulement d'une séance
Nous aurons dans un premier temps, un échange pour bien comprendre votre problématique puis trouver ensemble votre objectif.
Je vous inviterai à vous asseoir confortablement et à vous laisser guider par ma voix pour un temps de:
relaxation
d'exercices basés sur la respiration
de visualisations d'images positives adaptées à l'intention de la séance
pour terminer la séance, vous exprimerez vos ressentis

Les exercices pratiqués lors des séances sont destinés à être réutiliser dans votre quotidien.
C'est la pratique régulière qui permet un résultat durable et efficace.

Durée d'une séance...1h15
Tarif d'une séance...... 60 euros

PAIEMENTS ACCEPTÉS

espèces
en direct

chèque
cliquez

chèque

chèque à l'ordre de Françoise PREDHOMME.

virement
cliquez

virement

demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.