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Sophie MICHELS
Sophrologie, Relaxation évolutive, EFT, Cohérence Cardiaquesophrologue,relaxologue
Sophie MICHELS
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE

Vous vous sentez tendus, fatigués, stressés à cause :
des stress professionnels et relationnels
de l'anxiété, l'émotivité, l'hypersensibilité
des acouphènes
des troubles liés au sommeil
des moments de vie difficiles

ou que vous soyez à un moment important de votre vie comme les préparations aux examens, l'accompagnement à la grossesse.

Laissez vous guider vers un mieux-être au quotidien grâce à des techniques simples et efficaces.
Tarifs

Séance de 1h = 60€

Certaines mutuelles offrent une prise en charge de séances de sophrologie. Merci de vous renseigner auprès de votre mutuelle.

Toute séance non décommandée 48h à l'avance sera due et facturée.
Paiements acceptés :
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Espèces
Chèque | afficher infos
chèque à l'ordre de Sophie MICHELS.
Recommandé pour quoi et pour qui
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La sophrologie est une aide précieuse pour toutes problématiques liées aux :
stress professionnels et relationnels
préparations aux examens
anxiété, l'émotivité, l'hypersensibilité
acouphènes
troubles liés au sommeil
moments de vie difficiles
accompagnement à la naissance

La sophrologie amène des outils concrets et utiles pour le quotidien selon votre situation.
Déroulé d'une séance
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La première séance est une prise de contact et de présentation mutuelle.

Les séances suivantes se déroulent de la manière suivante :
Un temps d'échange sur comment vous allez, vos ressentis de la semaine et vos mises en pratique.
Les pratiques adaptées selon une progression personnalisée.
L'intégration et feed back de ces pratiques pour en garder les bénéfices.
Prise du rendez vous suivant

La dernière séance est importante, elle correspond à l'intégration du suivi global pour en garder les bénéfices.
Mes références d'entreprises
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Hôpital Albert CHENEVIER, Créteil
Formation pour les kinésithérapeutes en charge des patients cardiaques



IFSI, Créteil
Initiation pour les élèves infirmiers dans leur module de gestion du stress



Hôpital Henri MONDOR, Créteil
Sophrologie pour le personnel de l’hôpital Henri Mondor



BPI FRANCE(Banque Publique d’Investissement), Maisons Alfort
Sophrologie et gestion du stress pour le personnel de BPI France



Comité d'agglomération du Val de Bièvre, Arcueil
Séances de détente et de bien-être pour le personnel



BCE (Boutique Club Emploi), Juvisy sur Orge
Ateliers de sophrologie et de gestion du stress pour demandeurs d’emploi
Préparation au concours de la RATP pour jeunes adultes
Horaires
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Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.

Lundi 9h-19h30
Mardi 13h30-19h30
Mercredi 9h-19h30
Jeudi 9h-19h30
Vendredi 9h-19h30
pour une prise de RDV ou pour toute question :

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