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Sophie MICHELS
Sophrologie, Relaxation évolutive, EFT, Cohérence Cardiaquesophrologue,relaxologue
Sophie MICHELS
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Bonjour et bienvenue,

Je suis sophrologue, relaxologue et praticienne EFT formée à Isthme Formations (école certifiée RNCP : Répertoire National des Certifications Professionnelles). Je suis également praticienne en cohérence cardiaque formée à PI conseil (HearthMath France).

C'est avec bienveillance et respect que je vous accompagne avec la sophrologie, la relaxation et deux approches complémentaires pour :
les stress professionnels et relationnels
les préparations aux examens
l'anxiété, l'émotivité, l'hypersensibilité
les acouphènes
les troubles liés au sommeil
les moments de vie difficiles
l'accompagnement à la naissance

Je reçois à Villejuif et j'ai plaisir à transmettre depuis plus de 10 ans des outils qui permettent à chacun de se sentir mieux dans sa vie.


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Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
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A 25 ans, j'ai commencé en travaillant à l'INSERN, en unité de recherche, ce qui m'a permis de mieux comprendre les mécanismes de la vie et du vivant.

N'étant pas en relation directe avec les personnes que j'étais en train d'aider. J'ai décidé de me former à la relaxation évolutive. Cette approche de relaxation multi-référentielle m’a fait découvrir la sophrologie, la relaxation progressive du Dr Jacobson, le training autogène du Dr Schultz, la rééducation cérébrale du Dr Vittoz, la relaxation active de M. Martenot, le yoga nidra, les techniques de visualisation et plusieurs autres méthodes complémentaires.

La découverte de chacune de ces techniques m’a enthousiasmée. Elles sont venues s’enrichir l’une l’autre. C’est sur cette complémentarité que se construit la méthodologie de la relaxation évolutive. Ces techniques sont choisies en fonction des objectifs et de la finalité posés pour le client.

J'ai ainsi commencé ma pratique par des groupes de relaxation-sophrologie et gestion du stress notamment dans un hôpital, ainsi que des suivis en individuel sur des problèmes, d'anxiété, de sommeil ...

A 35 ans, j’ai complété ma formation de sophrologue praticien. La sophrologie est une approche mondialement reconnue, très complète dans son accompagnement et adaptée au monde moderne.

Formation en cohérence cardiaque, PI-CONSEIL, Paris
Formation professionnelle de l’EFT, ISTHME Formations, Montgeroult
Sophrologue praticien, ISTHME Formations, Montgeroult
Relaxologue premier cycle de Sophrologie, ISTHME Formations, Montgeroult
Maîtrise de biochimie, biologie moléculaire, UNIVERSITE DE CERGY-PONTOISE, Pôle sciences et technique, Cergy Pontoise

Adhérente SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels)

Adhérente à l' association des médiateurs européens
11 place Dauphine - 75001 PARIS - 09 53 01 02 69
www.mediateurseuropeens.org/nous-contacter

N° SIRET : 522 377 639 00011

Vous rencontrez différents stress dans votre quotidien. Les stress professionnels vous gênent comme la surcharge de travail, les délais trop courts, ...
Vous souffrez de problèmes de sommeil, difficulté d'endormissement, réveil nocturne. La fatigue s'accumule et la journée devient difficile par ...
Vous êtes enceinte, c'est un moment important de votre vie et vous avez envie de prendre du temps pour vous préparer. Vous souhaitez établir un ...
Vous vous sentez tendus, fatigués, stressés à cause : des stress professionnels et relationnels de l'anxiété, l'émotivité, ...
La cohérence cardiaque est une approche centrée sur le cœur. Le cœur a le pouvoir de mettre nos différents rythmes en résonance ce qui amène un grand ...
« Le destin, c'est l'excuse de ceux qui ne veulent pas être responsable de leur vie. » G. Musso