ATELIER
ATELIERS INSPIRE ET CRÉE SUR VILLEJUIF
Chaque mercredi soir, de 19h à 21h s’illumine d’un grand soleil créatif où chacun est invité à se dévoiler à travers l’art, le mouvement et la détente.
Le principe ? Un moment hors du temps, pour respirer, méditer, s’exprimer et se reconnecter à soi grâce à la créativité et à des approches méditatives douces.
Douze activités variées se succèdent au fil des séances : respiration, relaxation, méditation, auto-massage, expression corporelle, danse, chant, huiles essentielles, écriture, mandala, collage, dessin.
Parfois, l’atelier se transforme en voyage sonore ou en rituel au cacao sacré, pour une expérience sensorielle inoubliable.
Aucun prérequis : que vous soyez débutant ou habitué, chaque activité est guidée avec bienveillance.
Ces ateliers sont l’occasion de s’offrir une parenthèse de ressourcement, de partager un moment convivial et de nourrir sa créativité dans un cadre chaleureux.
📍 Lieu : Salle Nicolas Radot – 1 place de la Fontaine – Villejuif
🕖 Horaire : Tous les mercredis de 19h à 21h
Tarif et infos pour s'inscrire
Prendre un temps pour soi, inspirer et se redécouvrir à travers le mouvement, la voix et la créativité.
Les mercredis de 19h à 21h, sur Villejuif centre ville
Tarifs : adhésion association Regulus 15 €
20 € par atelier, sauf le 10 décembre atelier à 30 €
Pour tous renseignements et pour vous inscrire,
veuillez me contacter par téléphone au 06 33 14 79 82
Dates et thèmes de septembre à décembre 2025
17 sept. Ancrage et respiration – Ouvrir l’espace intérieur
24 sept. Relaxation et méditation guidée – Se déposer
1 oct. Voyage sonore & mandala – Se relier à l’essentiel
8 oct. Le chant du dedans et couleur – Oser sa voix
15 oct. Mouvement et expression corporelle
5 nov. Auto-massage & danse – Reconnexion au corps
12 nov. Le chant du dedans et couleur – Oser sa voix
19 nov. Danse expressive – Le corps raconte
26 nov. Voyage sonore
3 déc. L’univers des huiles essentielles – Éveiller les sens
10 déc. Rituel sacré : cacao – tambour – danse
17 déc. Se Célébrer
Paiements acceptés :
chèque à l'ordre de Sophie MICHELS.
Lieu, plan d'accès
Dates pour cet atelier
| Dimanche 18 Novembre 2018 |
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