LA PSYCHOTHERAPIE ET LES ANTIDEPRESSEURS

Comment choisir son praticien ? Avant toute chose, tu dois te sentir à l’aise avec lui. Lors des premières séances, n’hésite pas à prendre le temps de t’informer sur sa formation (qui doit être reconnue) sur la fréquence, le prix et la durée des séances. Que faire en cas d’urgence ? Que se passera-t-il si tu ne te rends pas à une séance ? Quelles sont les probables difficultés rencontrées lors d’une psychothérapie ? Un travail psychologique peut être douloureux car tu es face à tes problèmes, tes émotions, ta souffrance, bref, face à toi-même…Mais cela fait partie du processus de soin. La psyc ...