NE LAISSE PAS LA MOROSITÉ T'ENVAHIR

Comment choisir ton PSY ? Ton médecin généraliste peut avoir des adresses à te proposer… Le mieux est d’abord d’en parler avec ton généraliste qui t’orientera éventuellement chez un confrère psychiatre ou un thérapeute qu’il jugera adapté à ta situation. Ensuite, c’est le contact qui compte : prend un rendez-vous et énonce tes attentes, tes urgences. Puis, écoute et observe. Ses questions, son regard, son empathie, sa gestuelle, sa voix… te permettent-ils de te sentir à l’aise ? en confiance ? La localisation de son cabinet ne te fera-t-elle pas perdre des heures de transport ? Comment se prés ...