Oups ! avril se termine et je ne suis pas venue vous donner des nouvelles !!

Des projets macramé, des participations à des festivals à l'approche de la trêve estivale.

Tout d'abord les ateliers macramé !

Je renouvelle la journée découverte le 31 mai.
Sur 3 créneaux horaires vous aurez la possibilité de faire au choix : un porte-clés, une mini-tenture ou une suspension pour plante. Vous vous exercerez à faire les différents nœuds de base, avant de passer à la création. Vous choisirez la couleur de vos fils en coton et repartirez avec votre ouvrage.

Ensuite, avec ma copine Laurence MARIE, nous avons préparé un atelier "Ko-ké-da-ma-cra-mé". Mais kézako ?? Vous voyez le jeu de mot ?

Un kokédama est une sphère de mousse. Laurence, animatrice nature chez "Besoin de Nature" , vous apprendra à confectionner cette boule de terre, enveloppée de mousse et qui accueillera une bouture. Quant à moi, je vous enseignerai quelques nœuds pour faire une suspension avec la technique du macramé.

Ces ateliers auront lieu le lundi 9 juin (férié) et le samedi 5 juillet de 14h à 17h30 dans mon atelier au Pas (Druelle). Les inscriptions sont dores et déjà ouvertes, ne tardez pas, nous avons limité à 5, le nombre des participants. (il reste 3 places pour le 9 et 3 pour le 5).

Une deuxième collaboration est en préparation avec Delphine ROCHETTE de "Shiatsu Sérénité" , professeure de yoga et de chant mantra sur Rodez. J'ai envie de créer et de vous apprendre à faire une tenture où seront serties des pierres en lien avec les chakras. Delphine, quant à elle, vous proposera l'apprentissage d'un mantra. Un temps introspectif et méditatif, un temps pour soi !

Passons à la danse !
La fin d'année arrive à grand pas et plusieurs dates sont dores et déjà à noter dans vos agendas.

Demandez l'programme !!
- 2 juin : restitution de l'atelier Danse Bollywood (cours du mercredi soir) à la MJC de Rodez,
- 6 juin : avec quelques élèves nous participons à la restitution du Club Comédie Musicale de la MJC de Rodez,
- 19 juin : je danserai en solo au gala de l'association "Oriental Passion" au Cinéma de Baraqueville,
- 20 juin : nous danserons au gala de l'association "ProVieDanse" à la MJC de Rodez,
- 21 juin : avec les élèves je danserai lors de la fête de la Musique de Rodez,
- 27 juin : je danserai à l'occasion du gala de l'association "Chrys Orient'elles" à Decazeville.

Pour la 2ème année consécutive je participe au Yoga Summer Camp à Compeyre (proche Millau). Une organisation au top menée par Audrey Manéglia de l'association "Kamala Event" , elle vous a concocté un programme très riche, vous découvrirez de nombreuses disciplines dans un cadre verdoyant au bord de l'eau.

Je proposerai un atelier danse bollywood le dimanche 15 juin à 15h30, une petite heure pour faire un voyage express en Inde. Les réservations se font en ligne par ici : Festival Yoga Summer Camp et ensuite vous vous inscrivez auprès du professeur du cours qui vous intéresse.

Un printemps et un début d'été qui s'annoncent joyeux, curieux et plein de découvertes ! Alors peut être à bientôt.

Patricia

Comme je vous l'ai annoncé dans mon précédent article, j'ai préparé des ateliers de découverte de la technique du Macramé.

Ils ont eu lieu en février et j'ai proposé des ateliers par thématique : porte-clés, suspension pour plante ou mini-tenture. Les participantes ont ainsi pu découvrir les 1er nœuds de base et repartir avec leur ouvrage.


Avec seulement quelques nœuds il est très facile de réaliser une multitude de créations. Je pense notamment au nœud plat qui peut se faire en continue, en quinconces plus ou moins serrées, avec 1 ou 2 couleurs... bref rien qu'avec lui, plusieurs projets peuvent être envisagés.


La prochaine session aura lieu le samedi 29 mars, avec un créneau réservé pour un duo enfant/parent. Chacun pourra créer avec de nombreux fils au choix de petites décorations à suspendre.



Côté Feldenkrais, l'événement en ligne débuté en février se poursuit jusqu'à fin avril. Vous pouvez suivre une conférence le samedi, en anglais rediffusée le dimanche en français ainsi qu'une leçon de Prise de Conscience par le Mouvment du lundi au vendredi.
Par ici le programme : 12 semaines Feldenkrais

Et puis voici une vidéo récente de présentation de la méthode, à partager sans modération : vidéo de présentation

Que cette nouvelle année vous soit douce et plein de sérénité !

Par ici des projets plein la tête :)

Autour de la danse envie de vous faire découvrir la danse tahitienne ainsi qu'une jeune artiste indienne qui sera en tournée en Europe au printemps. C'est une danseuse de kathak.

Côté création je continue le macramé, j'avance sur un grand panneau mural (2 mètre x 1m). Je découvre la broderie sashiko, broderie japonaise qui lie l'utile (rapiécer un vêtement par exemple) à la beauté par des motifs sobres, géométrique et très élégants.

Et que diriez-vous d'ateliers macramés ? pour vous apprendre à nouer et réaliser un ouvrage. Prévus pour février !

Puis je continue mes ateliers mensuels de Feldenkrais et de danse :
- Feldenkrais à l'Agas le Monastère, le 1er vendredi du mois à 18h30 (7 février),
- à A Corps Dansant, le samedi 14h, les dates sont dans l'agenda (25 janvier, 15 février...),
- Bollywood à l'Agas le Monastère, le 1er samedi du mois à 10h30 (1er février),
- atelier "Je danse comme dans Footloose", ce samedi 25 janvier.

A bientôt par ici ou par là !

Pour entrer dans l'hiver je vous ai concocté un programme réjouissant !

Les journées sont courtes, nous profitons de moins de soleil, alors il est important de prendre soin de soi.
A cet effet je vous propose des ateliers mensuels aussi bien en danse Bollywood qu'en Feldenkrais. Des lieux et des horaires différents, à vous de choisir !

Et puis voici une nouveauté ! Je vous propose de venir danser sur des tubes des années 70 à nos jours ou encore sur des chorégraphies de films.

L'idée est vraiment de s'amuser, de se défouler, de transpirer. Chorégraphie simple pour pouvoir en profiter et lâcher prise.
Ce sera une fois par mois, pendant 1h30 à A Corps Dansant. Toutes les infos dans la rubrique "Prestations".
Prochaines dates 14 décembre, 25 janvier, 15 février,15 mars...
La chanson de décembre ??? L'incontournable "All i want for Christmas...." de Mariah Carey. Vous pouvez venir habillé aux couleurs de Noël avec vos pulls moches et autres accessoires !!

J'espère que vous vous portez bien et que vous profitez de l'été !!

Septembre parait encore bien loin mais les dates de reprise des cours sont connues. Alors vous pourrez découvrir la Méthode Feldenkrais sur 2 créneaux hebdomadaires :
à la MJC d'Onet-le-Château, le mardi 10 septembre 11h,
et à A Corps Dansant, 33 rue des Erables à Onet, le mercredi 11 septembre 18h30.

Les stages mensuels sont aussi reprogrammés. Vous aurez cette année 2 possibilités :
les vendredis soir au Monastère et le samedi aprè-midi à Druelle. Le calendrier arrive bientôt, début des séances en octobre.

Des séances sont également prévues avec le CCAS de Rodez et le CCAS de Luc-La Primaube pour des séances découvertes à l'automne.
N'hésitez pas à me solliciter pour toutes informations !
A bientôt.

Patricia

Samedi 29 juin avaient lieu les portes ouvertes de l'espace A Corps Dansant (33, rue des Érables à Onet-le-Château).
Plusieurs professeures se sont retrouvées pour proposer des démonstrations et des cours d'essai. Les visiteurs ont pu essayer :
du chant védique (Mantra en sanskrit) avec Delphine Rochette,
du Taï Chi et du Qi gong avec Dany Rybak,
de la danse Sévillane avec Marina Plouchard,
du Pilates et de la danse contemporaine avec Andréa Marteau.

J'ai proposé une courte leçon de Méthode Feldenkrais et fait une démonstration des danses apprises cette année en danse classique indienne (Bharata Natyam) et danse Bollywood.

Pour finir la saison en beauté (nous avons bien besoin de beauté n'est-ce pas ? ) j'ai proposé un atelier "Je danse comme Beyoncé (ou presque)". J'adore cette artiste ! et les chorégraphies de ses clips ou concerts sont toujours... Waouh !!
Alors quand une amie me sollicite pour proposer des ateliers sur des choré ou chansons très connues, le choix a été vite fait.
Une vingtaine de personne s'est retrouvée samedi 6 juillet pour 1h30 de découverte, de contre-temps et autre "ball change" (changement du poids du corps).
J'étais tellement prise par la choré que j'ai oublié de prendre des photos, en voici tout de même une prise à la fin !
Un stage tout en joie de danser et d'explorer un autre style, à refaire !!

Passez un bel été, je vous dis à bientôt.
Patricia

Le mois de juin se termine et annonce la fin de la saison. Alors venez encourager mes élèves ou participer aux derniers stages de l'année.
Voici le programme.

21 juin, Rodez, Place du Bourg 20h15 : Danse Bharata Natyam et Danse Bollywood, mais aussi les Majorettes FFQMOB12.

21 juin Sainte Radegonde, 22h : Danse Bollywood et Majorettes FFQMOB12,

22 juin Moyrazes, 20h15, Fête de la Musique.

Un superbe programme de 18h30 à minuit vous a été concocté : chorale "Les Voix Egarée", percu, danse indienne, majorettes, chant,... MST. La soirée est une auberge espagnole, portez vos spécialités, vous passerez une excellente soirée !

29 juin : Portes ouvertes de l'Espace "A Corps Dansant" (Onet) de 9h à 12h30

Rencontrez les professeurs et profitez des démonstrations et cours d'essai gratuits (danses sévillanes, classique, contemporaine, indienne, Taï Chi, Qi Gong, Mantra & Yoga, méthode feldenkrais).

Je proposerai à 10h15, une courte leçon de Prise de Conscience par le Mouvement (venez essayer c'est gratuit) et à 11h45, une démonstration de danses de l'Inde.

29 juin : stage Méthode Feldenkrais 14h-16h30 : 2 leçons de Prise de Conscience par le Mouvement. Pour ralentir, s'écouter, sentir, se faire du bien. Sur inscription.

29 juin soir : les FFQMOB12 seront à la fête de Camboulas.

06 juillet : Espace "A Corps Dansant" (Onet) 14h : stage "Je danse comme Beyoncé (ou presque)".

Un atelier d'1h30 pour apprendre la choré virale "Texas Hold'em". A vos santiags et Stetson !! Sur inscription.

Au plaisir de vous rencontrer lors de ces animations, à bientôt !

Je serai présente aux portes ouvertes de la MJC le samedi 9 septembre de 10h à 12h.
Les cours commencent le mardi 12 septembre à 11h. Bienvenus !

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