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Sophie CANALS
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Sophie CANALS
PRESTATIONS
Que diriez-vous d’une jolie balade en forêt, accompagnée des chants d’oiseaux, des bruits de l’eau, des odeurs d’humus, du toucher des écorces d’arbres centenaires, de la fraîcheur d’un sous-bois…?
Que diriez-vous de prendre VRAIMENT le temps au contact de ce qui nous ressource : la Nature.
Que diriez-vous d’ « oublier » pendant 2 heures le quotidien, pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de l’écologie tant extérieure qu'intérieure!
Je vous propose une courte marche entrecoupée de moments sophrologiques et méditatifs.
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L'inscription est nécessaire, je limite à 7 le nombre de personnes pour respecter les distances de protection et assurer le bien-être de tous.
Inscription par e-mail, ou par la fiche de contact, ou téléphone.

Vendredi 22 mai :
- de 9h30 à 11h30, à Gréasque, le Tombereau et forêt : s'ouvrir à l'environnement, la nature de mai, sentir, toucher, voir, écouter... et méditer.
- de 18h à 20h, Gemenos, forêt de St Pons : sentir la journée s'apaiser, ralentir le pas, respirer ... et méditer.
Vous avez une question ? contactez-moi
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« Là où sont tes pensées, tu es. Veille à ce que tes pensées soient bien là où tu veux être. »
Rabbi Nashman de Breslau