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Sophie CANALS
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Sophie CANALS
PRESTATIONS
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ATELIER

Sophro-balade



Que diriez-vous
d’une jolie balade en forêt ou en crête, accompagnée des chants d’oiseaux ou du vent, des bruits de l’eau, d'odeurs d’humus, du toucher des écorces d’arbres centenaires…?
Que diriez-vous de prendre VRAIMENT le temps, au contact de ce qui vous ressource : la Nature.
Que diriez-vous d’ « oublier » pendant 2 heures le quotidien, pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de votre "écologie" intérieure, mais aussi de celle qui vous entoure!
Je vous propose une courte marche entrecoupée de moments sophrologiques et méditatifs.
Infos pour s'inscrire

L'inscription est nécessaire, je limite à 8 le nombre de personnes pour respecter les distances de protection et assurer le bien-être de tous.
Inscription par e-mail, ou par la fiche de contact, ou téléphone.
Tarif : 20€/pers.

Ces sorties sont susceptibles d'être annulées en cas de météo inadéquate
Dates à venir pour cet atelier :
Sophro-balade


JEUDI 1
OCTOBRE 2020
infos spécifiques à cette date :
Mimet, Col Ste Anne à 9h30 Durée : 2h environ
VENDREDI 2
OCTOBRE 2020
infos spécifiques à cette date :
ANNULEE et REPORTEE au 9 octobre Peynier (La Garenne)
VENDREDI 9
OCTOBRE 2020
infos spécifiques à cette date :
A Peynier (la Garenne) de 15h à 17h
SAMEDI 10
OCTOBRE 2020
infos spécifiques à cette date :
Domaine de Pichauris, route du Terme (Peypin-Allauch), 9h30

Soyez informé des nouvelles dates avec ma lettre d'infos
Toutes ces dates sont affichées dans mon agenda global
1 témoignage
Chantal E - 15/10/2020
Grace à cette sophro - balade j'ai découvert la sophrologie .
.Durant une pose , j'ai eu la surprise de constater que j' étais capable de me concentrer sans penser au matériel que j'ai dans le dos , et les douleurs qu'il provoque .
J'étais sceptique , mais je suis convaincue .Je renouvellerai !!!
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« Là où sont tes pensées, tu es. Veille à ce que tes pensées soient bien là où tu veux être. » Rabbi Nashman de Breslau