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Sophie CANALS
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Sophie CANALS
PRESTATIONS
ATELIER
SOPHRO-BALADE

Que diriez-vous
d’une jolie balade en forêt, accompagnée des chants d’oiseaux, des bruits de l’eau, des odeurs d’humus, du toucher des écorces d’arbres centenaires, de la fraîcheur d’un sous-bois…?
Que diriez-vous de prendre VRAIMENT le temps au contact de ce qui nous ressource : la Nature.
Que diriez-vous d’ « oublier » pendant 2 heures le quotidien, pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de l’écologie tant extérieure qu'intérieure!
Je vous propose une courte marche entrecoupée de moments sophrologiques et méditatifs.
Infos pour s'inscrire

L'inscription est nécessaire, je limite à 7 le nombre de personnes pour respecter les distances de protection et assurer le bien-être de tous.
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« Sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament » Proverbe chinois