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Sophie CANALS Sophrologuesophrologie relaxation gestion du stress méditation Fuveau Greasque
MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE ET SOPHROLOGIE : SIMILITUDES ET DIFFÉRENCES
vidéo ajoutée le 06/02/20 126 1
Au cours du 5e congrès de sophrologie, la fille du fondateur de la sophrologie (Nathalia Caycedo) et l'ambassadeur de la pleine conscience (Christophe André) échangent au cours d'un entretien sur les similitudes et les différences des deux techniques. C'est extrêmement intéressant, tout y est et cela donne une bonne représentation des deux pratiques. A écouter jusqu'au bout. mots clés : sophrologie, méditation, pleine, conscience, christophe, andré, caycedo, différences, similitudes
Expérimentez les deux approches au cours de mon prochain stage d'initiation à la méditation ;-) (en mars 2020)
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