Catherine PECHMAJOU |
Bienvenue sur mon site Sophrologue formée à l'Académie de Sophrologie de Paris du Dr Patrick-André Chéné, j'ai un parcours professionnel de cadre infirmière responsable de diverses structures médico-sociales (enfance, gérontologie, handicap, précarité). J'ai obtenu une certification professionnelle (RNCP) et j'ai également suivi des formations de spécialisation en Sophrologie pour : la gestion du stress-Académie de Sophrologie de Paris les enfants et les adolescents-Masterclass Bien Relax la gestion de l'anxiété et des tics anxieux bénins chez l'enfant-Masterclass Bien Relax l'accompagnement des enfants à haut potentiel intellectuel et émotionnel (HPI-HPE) et des enfants présentant des troubles attentionnels (TDA-TDH)-ESIL l'accompagnement des troubles alimentaires et de la gestion du poids-Académie de Sophrologie de Paris En séances individuelles ou en groupe, je vous propose des techniques sophrologiques vous permettant de partir à la découverte de vos potentiels, de développer la prise de conscience de votre corps afin de devenir acteur de votre vie et de concourir ainsi à retrouver un état d'équilibre et de bien-être. La Sophrologie est une science humaine développée en 1960 par un neuropsychiatre Colombien Alfonso Caycedo. Cette discipline s'inspire et fait la synthèse de disciplines comme l'hypnose, le yoga, la relaxation, la méditation... La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à trouver un équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements, elle permet d'acquérir une meilleur connaissance de soi. A noter : la sophrologie ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical. Elle intervient en complément. |