Nous vivons tous à un moment ou un autre de notre vie des situations compliquées voire éprouvantes. Pour autant, si nous faisons confiance à la vie et que nous agissons afin de régler ces situations, les problèmes se résolvent et nous devenons plus ...

La gestion des comportements est l’un des grands sujets des accompagnements sophrologiques que ce soit chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte. Toutefois, à toutes les étapes de notre vie, nous ne sommes pas liés à notre corps et notre cerveau de la ...

Qui n’a pas évolué dans sa vie sociale et/ou professionnelle en se comparant sans cesse à celles ou ceux qui paraissent plus compétents ou plus légitimes ? Ce sont généralement ceux qui ont une « aura » ou un « charisme » que tout le monde remarque ...

De plus en plus de sportifs sont convaincus qu’en plus d’une préparation physique et technique, il est aussi nécessaire de préparer le mental avant toute compétition. Un des problèmes récurrents réside en la différence entre les performances de ...

Évolution personnelle, professionnelle, politique, sociétale, à chaque fois que nous souhaitons créer un changement, quel que soit le domaine concerné, nous sommes confrontés à la fois aux lois du changement et à des choix et/ou actions à poser. Le ...

« Il est bon et juste d’accompagner jusqu’au bout tout ce qu’on ressent, d’aller au plus aigu de la pointe. Pour être délivré de quelque chose, surtout le rejoindre de si près, de si près qu’on sente le souffle du dragon dans la nuque ! Oui, ...

Avoir de l'amour propre est une chose essentielle. S'aimer, se respecter est la première chose à faire dans la vie. Charité bien ordonnée commence par soi. L'amour propre est souvent confondu avec l'ego, cette petite chose qui nous ...

La Fédération Galactique dit, "lorsque vous avez atteint ce point de votre ascension, il est important de porter une lumière si brillante qu'aucune obscurité n'osera tenter de prendre le dessus." Je sais que chacun de vous est ici ...

La Fédération Galactique dit, "lorsque vous avez atteint ce point de votre ascension, il est important de porter une lumière si brillante qu'aucune obscurité n'osera tenter de prendre le dessus." Je sais que chacun de vous est ici ...

L'hypnose est une pratique thérapeutique qui permet d’accéder au réservoir personnel de ressources inconscientes dont nous disposons tous. L’hypnothérapeute devient un simple accompagnateur pour mettre en place les changements profonds dans la ...

Voilà une semaine déjà que cette journée de partage et de reliance s'est déroulée. C'était un atelier inédit tant dans la forme que dans le fond. Un partage de savoir-faire, de savoir-être et de savoir-dire, un moment fort de connexions ...

Chaque rencontre que nous faisons est une rencontre entre blessures également. Chacune d'elle nous est un enseignement, si nous le voulons bien. De toute expérience quelque connaissance est à tirer, que ce soit ce que l'on appelle une leçon, ...

Maître, je n’obtiens pas ce que je souhaite de mes relations, pourquoi vais-je d’insatisfaction en insatisfaction ?" "Sans prise de conscience, l’enfant blessé (abandonné, rejeté, trahi, humilié, etc) qui demeure en toi, s’exprime dans ...

Mon Dieu, Donnez-moi la sérénité D’accepter Les choses que je ne peux changer, Le courage De changer les choses que je peux, Et la sagesse D’en connaître la différence. MARC AURÈLE La crise du Covid avec ses divers retournements, L'isolement ...

J'ai pensé que nous sommes nombreux à nous intéresser au symbolisme, je vous propose donc une série d'articles sur le sujet et nous commencerons par le masque. LE SYMBOLISME DU MASQUE Le masque est un des modes les plus répandus et sans ...

Ce n'est pas un sujet que l'on aime évoquer, encore tabou il y a des décennies, notre société accepte maintenant de parler ouvertement de ce sujet qui fait partie de nos vies. Il n'en demeure pas moins que nos sociétés occidentales ont ...

Il y a quelques années de cela, j'ai décidé d'agir pour changer ce qui ne me convenait plus dans ma vie et ce que j'avais besoin de libérer au plus profond de moi. J'ai constaté qu'à chaque étape de cette remise en question, de ...

Un jour un magistrat ma déclaré que les longueurs de la justice française était de la maltraitance. En effet, c'est de la maltraitance. C'est mal traiter le dossier et maltraiter le dossier. Le dossier, c'est à dire le justiciable dans ...

La personne dite toxique a un langage qui n'est qu'une façade. En général, ce qu'il ou elle dit n'est pas ce qu'il ou elle dit. Nous avons déjà évoqué l'exemple de la proposition d'aller au cinéma. La personne dite ...

Quel est le mécanisme qui fait que chacun porte en soi une part de toxicité ? Ce mécanisme tient en trois lettres, deux voyelles et une consonne ; O E G ou plus exactement EGO. L’ego peut se voir comme une abstraction purement intellectuel, coupé de ...