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Nathalie AUMONT DESDEVISES
Gestion du stress et des émotions, Troubles du sommeil, Acouphènes, Hyperacousie, Vertiges, Phobies, Gestion de la douleur, Développement personnelanxiété, bien dormir, cancer, examens, accouchement
agenda
SAMEDI 30 MARS 2019
ATELIER
Atelier de relaxation le 30 mars de 17H à 19H
Rambouillet (78)

L’objectif est de se détendre en profondeur progressivement

avec des exercices qui permettront:
- de se recentrer sur soi grâce à la respiration
- de libérer ses tensions corporelles et psychiques grâce à la tension-détente synchronisée à la respiration
- d’accéder à une détente profonde de son corps en orientant son attention vers ses sensations
- relaxer profondément son corps et son esprit

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Démarcharge commercial interdit
« Nous ne savons pas qui nous sommes avant d'avoir découvert ce que nous sommes capables de faire. »
Martha Grimes